Elementet luft st\u00e5r f\u00f6r fl\u00f6de av id\u00e9er och kreativitet. Men \u00e4r det inte intressant hur l\u00e4tt det \u00e4r att stoppa fl\u00f6den n\u00e4r vi s\u00e4tter press p\u00e5 oss sj\u00e4lva? Det finns ingenting som tar d\u00f6d p\u00e5 kreativiteten lika bra som prestationen eller sj\u00e4lvkritiken. <\/p>\n\n\n\n
Idag ska du f\u00e5 en lite annorlunda meditation. Du beh\u00f6ver dessutom f\u00f6rbereda dig innan, genom att ta fram ett papper och f\u00e4rgpennor eller kritor. L\u00e4gg dessa framf\u00f6r dig innan du lutar dig tillbaka och lyssnar p\u00e5 meditationen. Vi kommer att \u00f6ppna upp f\u00f6r ditt kreativa fl\u00f6de.<\/p>\n\n\n\n