{"id":128,"date":"2010-01-14T13:34:32","date_gmt":"2010-01-14T12:34:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/?p=128"},"modified":"2010-01-14T13:34:32","modified_gmt":"2010-01-14T12:34:32","slug":"mr-d-samvete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=128","title":{"rendered":"Mr D. Samvete"},"content":{"rendered":"

Skrivet i juli -09<\/em><\/p>\n

Skam, skuld och d\u00e5ligt samvete. Vi har pratat om det tidigare och det kommer garanterat dyka upp igen p\u00e5 denna blogg. Dessa ligger och lurar p\u00e5 oss i vardagens sn\u00e5rskog, f\u00f6r att kasta sig \u00f6ver oss n\u00e4r vi som minst beh\u00f6ver dras med det.<\/p>\n

Jag \u00e4r sj\u00e4lv en riktig tacksam m\u00e5ltavla f\u00f6r Mr D. Samvete. Han vet att jag \u00e4r d\u00e5lig p\u00e5 att ducka och parera hans attacker. Om maten jag lagade inte var god, petar han p\u00e5 mig lite stillsamt f\u00f6r att g\u00f6ra sig p\u00e5mind. Om jag gl\u00f6mmer att ringa en v\u00e4n, nyper han mig h\u00e5rt. Om jag l\u00e4gger mig ned en stund i solstolen och bara slappar, pekar han uppfordrande p\u00e5 allt som borde prioriteras f\u00f6re slappandet. Om jag slarvar ihop ett jobb, kl\u00e4ttrar han resolut upp p\u00e5 mina axlar och v\u00e4grar l\u00e4mna sin utkikplats f\u00f6rr\u00e4n jag gjort jobbet lite b\u00e4ttre.<\/p>\n

K\u00e4nner ni igen er? Kvinnor och m\u00e4n har m\u00e5nga g\u00e5nger d\u00e5ligt samvete \u00f6ver olika saker. Kvinnor m\u00e5r d\u00e5ligt \u00f6ver allt de inte har gjort och borde g\u00f6ra (ringa mamma, vika tv\u00e4tt, mejla en god v\u00e4n, fixa i tr\u00e4dg\u00e5rden), medan m\u00e4n f\u00e5r skuldk\u00e4nslor \u00f6ver s\u00e5dant de har gjort, men gjorde fel (otrohetsaff\u00e4ren, ringde inte brorsan p\u00e5 f\u00f6delsedagen, uttryckte sig oproffsigt p\u00e5 senaste m\u00f6tet).<\/p>\n

\"Samvete\"<\/p>\n

M\u00e5nga g\u00e5nger anv\u00e4nder vi oss sj\u00e4lva av Mr D. Samvete f\u00f6r att f\u00e5 andra dit vi \u00f6nskar, eller f\u00f6r att de ska f\u00f6rst\u00e5 att vi \u00e4r missn\u00f6jda. Det \u00e4r inte alltid s\u00e5 att vi g\u00f6r det med ber\u00e5tt mod, utan m\u00e5nga g\u00e5nger sker det omedvetet och invant. Vad beror detta p\u00e5?<\/p>\n

1. D\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla: Det \u00e4r m\u00e4rkligt nog l\u00e4ttare att ge n\u00e5gon d\u00e5ligt samvete f\u00f6r dennes handlingar, \u00e4n att s\u00e4ga rakt ut vad vi vill och tycker. Vi drar oss f\u00f6r konflikter, utan smyger snarare in lite skuldk\u00e4nslor i den andres kn\u00e4. \u201cNu satt jag ensam h\u00e4r hela kv\u00e4llen, eftersom du valde att g\u00e5 ut med dina v\u00e4nner.\u201d<\/p>\n

2. Kontrollbehov: Vi beh\u00f6ver ha kontroll \u00f6ver n\u00e5got\/n\u00e5gon och har redan t\u00e4nkt ut hur det blir allra b\u00e4st. Om det inte blir som vi \u00f6nskat, eller om denne n\u00e5gon g\u00e5r efter sin egen vilja anlitar vi Mr D. Samvete f\u00f6r att g\u00e5 v\u00e5rt \u00e4rende och f\u00e5 som vi vill. \u201cJa, ja jag skjutsar v\u00e4l mamma sj\u00e4lv till v\u00e5rdcentralen, om du nu \u00e4r s\u00e5 upptagen.\u201d<\/p>\n

Men kom ih\u00e5g att man inte bygger en konstruktiv relation p\u00e5 d\u00e5ligt samvete. En relation ska best\u00e5 av tv\u00e5 personer – inte tre: Du, jag och Mr. D. Samvete.<\/p>\n

S\u00e5 f\u00f6rs\u00f6k aktivt att komma bort fr\u00e5n det d\u00e5liga samvetet. Var uppm\u00e4rksammad p\u00e5 n\u00e4r han kommer smygande, vare sig det g\u00e4ller n\u00e5got du sj\u00e4lv m\u00e5r d\u00e5ligt \u00f6ver eller om du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att skicka honom p\u00e5 n\u00e5gon annan. Antingen st\u00e4ller man upp f\u00f6r n\u00e5gon d\u00e4rf\u00f6r att man \u00e4r en schysst och god medm\u00e4nniska, eller f\u00f6r att man VILL st\u00e4lla upp. Men st\u00e4ll inte upp f\u00f6r n\u00e5gon p\u00e5 grund av d\u00e5ligt samvete, det t\u00e4r bara p\u00e5 relationen och dig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Anv\u00e4nd n\u00e5gra dagar till att aktivt sp\u00e5ra det d\u00e5liga samvetet. N\u00e4r det dyker upp – vare sig du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att anv\u00e4nda det mot n\u00e5gon annan eller att det smyger sig p\u00e5 dig – s\u00e5 vrid om n\u00e4san p\u00e5 Mr. D. Samvete. Och forts\u00e4tt att \u00f6va dig p\u00e5 att byta ut M\u00c5STE mot VILL. Det skr\u00e4mmer bort alla d\u00e5liga samveten.<\/p>\n\n\n