![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/v\u00e4rme-v\u00e4nlighet-och-varsamhet.jpg\" "\\"v\u00e4rme,")
<\/a><\/p>\n\n\nEn kursdeltagare och v\u00e4n ber\u00e4ttade hur han hade en riktigt d\u00e5lig dag. Tillr\u00e5ga p\u00e5 all hamnade han i en prek\u00e4r situation p\u00e5 banken d\u00e4r han inte fick den hj\u00e4lp han beh\u00f6vde, d\u00e4rf\u00f6r att han inte hade r\u00e4tt dokument med sig. D\u00e5 sa han tydligt till banktj\u00e4nstemannen ”Idag har jag sv\u00e5rt att ta motg\u00e5ngar, s\u00e5 \u00e4r du sn\u00e4ll att g\u00f6ra ditt yttersta f\u00f6r att hj\u00e4lpa mig.” Och den v\u00e4nliga bankmannen f\u00f6rstod l\u00e4get och hj\u00e4lpte min v\u00e4n s\u00e5 han fick det han beh\u00f6vde trots allt.<\/p>\n
Den h\u00e4r historien talade till mig n\u00e4r jag h\u00f6rde den. Dels f\u00f6r att jag tyckte att det var s\u00e5 befriande att h\u00f6ra min v\u00e4n vara \u00f6ppen med sin d\u00e5liga dag. Dels d\u00e4rf\u00f6r att banktj\u00e4nstemannen som mycket v\u00e4l hade kunnat satt sig p\u00e5 tv\u00e4ren trots allt gjorde vad han kunde f\u00f6r att hj\u00e4lpa.<\/p>\n
Vi har alla d\u00e5liga dagar n\u00e5gon g\u00e5ng. Dagar d\u00e5 v\u00e5rt t\u00e5lamod \u00e4r som en tunn tunn tr\u00e5d utdragen till bristningsgr\u00e4nsen och om den g\u00e5r av har vi sv\u00e5rt att kontrollera hur vi k\u00e4nner och m\u00e5r. Ist\u00e4llet f\u00f6r att krypa ihop under t\u00e4cket och v\u00e4nta p\u00e5 att dagen ska g\u00e5 \u00f6ver eller explodera eller \u00e4n v\u00e4rre implodera n\u00e4r n\u00e5gon tr\u00e4nger sig f\u00f6re i bankomatk\u00f6n, s\u00e5 kan vi vara \u00e4rliga med hur vi m\u00e5r. ”Just idag min v\u00e4n, beh\u00f6ver jag lite extra f\u00f6rst\u00e5else och h\u00e4nsyn.” Nu menar inte jag att man ska anv\u00e4nda sitt d\u00e5liga hum\u00f6r eller sitt tillst\u00e5nd till att f\u00e5 andra m\u00e4nniskor dit man vill. F\u00f6r det \u00e4r ren manipulation och det \u00e4r s\u00e5dant martyrer ofta \u00e4gnar sig \u00e5t. Att f\u00e5 folk ditt man vill genom skuld och d\u00e5ligt samvete \u00e4r i min mening att v\u00e5ldf\u00f6ra sig p\u00e5 m\u00e4nniskor. Vad jag menar \u00e4r att vara \u00e4rlig med att man beh\u00f6ver h\u00e4nsyn, men inte l\u00e4gga \u00f6ver skuld p\u00e5 n\u00e5gon annan. Det \u00e4r skillnad p\u00e5 att s\u00e4ga ”Jag m\u00e5r s\u00e5 d\u00e5ligt och \u00e4r s\u00e5 ledsen att om du inte hj\u00e4lper mig nu s\u00e5 kommer jag att bryta ihop.” och ”Jag f\u00f6rst\u00e5r att jag kan uppfattas sp\u00e4nd, men min dag har varit el\u00e4ndig, d\u00e4rf\u00f6r vore jag extra tacksam om du kunde hj\u00e4lpa mig.” I det f\u00f6rsta exemplet ger personen i fr\u00e5ga den andre ansvaret f\u00f6r sitt v\u00e4lbefinnande. Och i det andra exemplet beh\u00e5ller personen ansvaret \u00f6ver sitt v\u00e4lbefinnande, men ber om hj\u00e4lp. Ser du skillnaden.<\/p>\n
De flesta av oss vet exakt hur en d\u00e5lig dag kan k\u00e4nnas, d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r vi ocks\u00e5 villiga att underl\u00e4tta n\u00e4r n\u00e5gon annan befinner sig d\u00e4r. D\u00e4rf\u00f6r tycker jag att du ska vara \u00e4rlig med din omgivning hur du m\u00e5r. \u00c4ven om du inte b\u00f6r skuldbel\u00e4gga din omgivning, utan snarare vara \u00f6ppen mot dig sj\u00e4lv och andra. Det kan om inte annat underl\u00e4tta f\u00f6r din omgivning att f\u00f6rst\u00e5 att du inte \u00e4r sur eller arg p\u00e5 n\u00e5got de har gjort, utan det \u00e4r bara s\u00e5 du k\u00e4nner dig just nu. Och – det g\u00e5r \u00f6ver. En d\u00e5lig dag tar ocks\u00e5 slut.<\/p>\n
<\/p>\n