{"id":1950,"date":"2012-03-01T16:15:35","date_gmt":"2012-03-01T15:15:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=1950"},"modified":"2012-03-01T16:15:35","modified_gmt":"2012-03-01T15:15:35","slug":"recept-pa-gluten-och-sockerfria-semlor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=1950","title":{"rendered":"Recept p\u00e5 gluten- och sockerfria semlor."},"content":{"rendered":"

Min granne Emily och jag har precis kalasat p\u00e5 goda semlor. Och jag lovade att l\u00e4gga ut receptet. Superenkelt. Smarriga och m\u00e4ktiga, trots att de \u00e4r ganska sm\u00e5.<\/p>\n

Bullen:\u00a0<\/strong>
\n4 \u00e4gg
\n1 tsk\u00a0stevia\u00a0(eller annat valfritt\u00a0s\u00f6tningsmedel)
\n2 msk\u00a0kokosmj\u00f6l
\n2 dl\u00a0mandelmj\u00f6l
\n2,5 msk\u00a0fiberhusk
\n1,5 tsk bakpulver
\n2 tsk kardemumma
\n1 dl gr\u00e4dde<\/p>\n

Mandelmassa<\/strong>
\n1 dl vispad gr\u00e4dde
\n2 dl\u00a0mandelmj\u00f6l
\n1 tsk\u00a0stevia\u00a0(eller annat valfritt\u00a0s\u00f6tningsmedel)
\n
\n<\/strong>Valfri m\u00e4ngd h\u00e5rt vispad gr\u00e4dde<\/p>\n

G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r\u00a0<\/strong>
\nS\u00e4tt p\u00e5 ugnen p\u00e5 175 grader.
\nVispa \u00e4gg och s\u00f6tning luftigt.
\nBlanda alla torra ingredienser och h\u00e4ll i \u00e4ggsmeten – blanda ihop.
\nL\u00e5t smeten tjockna i 10 min. Fukta sedan dina h\u00e4nder med lite vatten och forma 10st bullar p\u00e5 en pl\u00e5t med bakpl\u00e5tspapper.<\/p>\n

Gr\u00e4dda i 20min, bullarna ska f\u00e5 lite f\u00e4rg.
\nL\u00e5t dem svalna.<\/p>\n

Sk\u00e4r av lock p\u00e5 semlorna och gr\u00f6p en liten grop. Spara det av bullen du gr\u00e4ver ur och smula ned i den bunken du ska g\u00f6ra fyllningen.
\nBlanda smulad bulle med gr\u00e4dde, mandelmj\u00f6l och s\u00f6tningen.
\nL\u00e4gg en rej\u00e4l klick i semlan och toppa med gr\u00e4dde innan du s\u00e4tter p\u00e5 locket. fyllningen och l\u00e4gg i semlebullen.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n\n\n