{"id":2134,"date":"2012-03-31T18:10:33","date_gmt":"2012-03-31T17:10:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=2134"},"modified":"2012-03-31T18:10:33","modified_gmt":"2012-03-31T17:10:33","slug":"en-valsignad-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=2134","title":{"rendered":"En v\u00e4lsignad dag"},"content":{"rendered":"

Inspiration. Gl\u00e4dje. V\u00e4rme. Tacksamhet.<\/p>\n

Jag har precis kommit hem fr\u00e5n min h\u00e4rliga kollega Catherine Sch\u00fccks och min workshop och k\u00e4nner precis detta. \u00a0Trots att det mest var vi som pratade, hade vi ett g\u00e4ng varma, roliga och kloka m\u00e4nniskor framf\u00f6r oss som delade med sig och fick oss att v\u00e4xa n\u00e5gra centimeter. Och efter\u00e5t kunde vi bara konstatera – vi har tur som f\u00e5r g\u00f6ra\u00a0s\u00e5na\u00a0h\u00e4r saker.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Vi pratade om LCHF och hur det p\u00e5verkat v\u00e5r kropp och h\u00e4lsa och ber\u00e4ttade hur vi sj\u00e4lva \u00e4ter.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

D\u00e4refter fick v\u00e5ra g\u00e4ster njuta av restaurang Coco & Carmens otroligt goda LCHF-buff\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n

Sen pratade vi om KBT och v\u00e5ra deltagare fick fundera \u00f6ver sina egna h\u00f6grisksituationer, det vill s\u00e4ga tillf\u00e4llen d\u00e5 de har l\u00e4ttare att falla f\u00f6r sug. Slutligen fick alla prova p\u00e5 Mindfulness.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Vi \u00e4r s\u00e5 n\u00f6jda \u00f6ver dagen och hoppas snart f\u00e5 m\u00f6jlighet att g\u00f6ra om det. Att f\u00e5 f\u00f6rm\u00e5nen att arbeta med m\u00e4nniskor p\u00e5 detta s\u00e4tt \u00e4r oerh\u00f6rt inspirerade. Tack alla ni som var d\u00e4r och\u00a0bidrog\u00a0med er n\u00e4rvaro, den varma st\u00e4mningen och era kunskaper och erfarenheter! Tack!<\/p>\n\n\n