![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/\u00f6nska.jpg\" "\\"\u00f6nska\\"")
<\/a><\/p>\nDet \u00e4r viktigt att dr\u00f6mma. Det \u00e4r viktigt att v\u00e5ga \u00f6nska sig. Mia T\u00f6rblom r\u00e5der oss att skriva en l\u00e5ng dr\u00f6mlista, att s\u00e4tta ord p\u00e5 v\u00e5r l\u00e4ngtan och d\u00e5 och d\u00e5 ta fram v\u00e5r lista och njuta av dagdr\u00f6mmarna. Det finns till och med forskning som beskriver att din livsgl\u00e4dje \u00f6kar om du \u00e4gnar dig e stund \u00e5t att \u00f6nska dig n\u00e5got och dagdr\u00f6mma om det.<\/p>\n
P\u00e5 min Mindfulnesskurs i helgen konstaterade jag att rummet var fullt med m\u00e4nniskor som uppfyllde sin dr\u00f6m. Alla som var d\u00e4r hade p\u00e5 ett eller annat s\u00e4tt l\u00e4ngtat efter att g\u00e5 denna kurs, f\u00f6r sin egen utveckling, f\u00f6r att bli b\u00e4ttre p\u00e5 sitt jobb eller f\u00f6r att starta n\u00e5got helt nytt i livet. Det var s\u00e5 fantastiskt. Ibland uppfyller vi v\u00e5ra dr\u00f6mmar och ibland f\u00e5r de ligga kvar i sin ask bara f\u00f6r oss att njuta av.<\/p>\n
Slut \u00f6gonen en stund och se det du dr\u00f6mmer om. Kan du f\u00e5 en tydlig bild av det eller en flyktig k\u00e4nsla? Vad f\u00f6r den med sig och vad k\u00e4nner du n\u00e4r du t\u00e4nker p\u00e5 den?<\/p>\n
V\u00e5rda dina \u00f6nskningar. Var r\u00e4dd om din dr\u00f6m.<\/p>\n
\n\n\n