{"id":3234,"date":"2012-07-30T10:22:19","date_gmt":"2012-07-30T09:22:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3234"},"modified":"2012-07-30T10:27:56","modified_gmt":"2012-07-30T09:27:56","slug":"en-spannande-host","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3234","title":{"rendered":"En sp\u00e4nnande h\u00f6st"},"content":{"rendered":"

Det \u00e4r med en stor gl\u00e4dje vi har en sp\u00e4nnande h\u00f6st att erbjuda dig. Med flera olika m\u00f6jligheter att investera i din h\u00e4lsa och ditt v\u00e4lbefinnande, b\u00e5de f\u00f6r dig som bor i Stockholm och f\u00f6r dig som bor lite l\u00e4ngre bort.\u00a0Vars\u00e5god\u00a0– h\u00e4r \u00e4r h\u00f6stens program!<\/p>\n

Kurser:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Helhetsmetoden<\/strong>
\nN\u00e5 din h\u00e4lsovikt med KBT och LCHF (l\u00e4s mer om kursen)<\/a>
\nStart:\u00a0<\/strong>21 augusti och onsdag 22 augusti klockan:\u00a018.30-20.30.
\nAntal g\u00e5nger:<\/strong> 12 x 2 timmar
\nPlats:<\/strong> Riddargatan 70, Stockholm
\nKursledare:<\/strong> Cathrine Sch\u00fcck
\nInvestering:<\/strong> 4900 kr
\nMer information och anm\u00e4lan:<\/strong> \u00a0www.schuck.se
\n<\/a>Nyhet – kursen finns nu \u00e4ven som distanskurs!<\/a><\/p>\n

Handledare i Helhetsmetoden<\/strong>
\nF\u00f6r dig som \u00f6nskar f\u00e5 moderna KBT-verktyg och pedagogiska metoder till att hj\u00e4lpa andra att g\u00e5 ned i vikt med KBT och LCHF. (L\u00e4s mer om utbildningen h\u00e4r<\/a>\u00a0pdf)
\nStart:<\/strong> Enligt \u00f6verrenskommelse
\nAntal g\u00e5nger:<\/strong> 6 x 90 min
\nPlats:<\/strong> Stockholm, enligt\u00a0\u00f6verenskommelse
\nKursledare:<\/strong> Maria Helander
\nInvestering:<\/strong>\u00a0\u00a06400 kr (plus moms f\u00f6r f\u00f6retag)
\nMer information och anm\u00e4lan:<\/strong> www.kreativdialog.se<\/a><\/p>\n

Mindful eating
\n<\/strong>En m\u00f6jlighet f\u00f6r dig att bli mer lyh\u00f6rd inf\u00f6r din kropps behov, att l\u00e4ra dig kontrollera ditt sug och f\u00e5 kontroll \u00f6ver vardagsstresssen.
\nTid:Torsdagar<\/strong>\u00a018.30 – 20:30, med start torsdag 16 augusti tom 4 oktober
\nAntal:<\/strong>\u00a08 tillf\u00e4llen x 2 timmar
\nPlats<\/strong>: Farsta, Arvikagatan 19 B
\nPris:<\/strong>\u00a02600 kr (Mindfulnesscd ing\u00e5r)
\nKursledare:<\/strong> Maria Helander
\nMer information och anm\u00e4lan:<\/strong> maria.helander@kreativdialog.se
\nL\u00e4s mer:\u00a0Kurs i mindful eating<\/a>\u00a0(pdf)<\/p>\n

Mindfulness<\/strong>
\nEn utbildning f\u00f6r dig som vill l\u00e4ra dig att ut\u00f6va medveten n\u00e4rvaro. Att f\u00e5 hj\u00e4lp och st\u00f6d att hitta ett lugn i vardagen, en m\u00f6jlighet att stressa ned och kunna ta tillvara livet p\u00e5 ett nytt s\u00e4tt.
\nTid:Onsdagar<\/strong>\u00a018.00 – 20:00, med start onsdag 29 augusti tom 17 oktober
\nAntal:<\/strong>\u00a08 tillf\u00e4llen x 2 timmar
\nPlats<\/strong>: Hornstull, Slipgatan 13
\nPris:<\/strong>\u00a03500 kr (Mindfulnesscd ing\u00e5r)
\nKursledare:<\/strong>\u00a0Maria Helander
\nMer information och anm\u00e4lan:<\/strong>\u00a0maria.helander@kreativdialog.se
\nL\u00e4s mer<\/strong>:\u00a0Kurs i mindfulness<\/a>\u00a0(pdf)<\/p>\n

\u00d6ppen f\u00f6rel\u00e4sning om Ditt b\u00e4sta jag
\n<\/strong>Lina Lanestrand<\/a> och jag h\u00e5ller en informationskv\u00e4ll om hur du uppn\u00e5r\u00a0Ditt b\u00e4sta jag.<\/a> Begr\u00e4nsat antal platser, s\u00e5 f\u00f6rst till kvarn.<\/p>\n

Tid:<\/strong>\u00a0onsdag 15 augusti kl 18.30
\nPlats:<\/strong>\u00a0Stockholm\u00a0H\u00e4lsans hus<\/a>
\nPris<\/strong>: gratis
\nAnm\u00e4lan<\/strong>:\u00a0Anm\u00e4l dig h\u00e4r!\u00a0<\/a>(senast den 8 augusti)<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Fotograf Zara<\/a><\/p>\n\n\n