F\u00f6rsov jag mig den morgonen Gud delade ut liv till oss m\u00e4nniskor? S\u00e5 n\u00e4r jag med andan i halsen kom fram till v\u00e5r Herre, s\u00e5 fanns det bara ett trasigt liv kvar. Det r\u00e4cker med att jag tar en titt i spegeln f\u00f6r att se att n\u00e5got uppenbarligen gick snett.\u00a0 \u00d6gonen sitter f\u00f6r brett is\u00e4r, h\u00e5ret blir aldrig blankt hur dyra produkter jag \u00e4n anv\u00e4nder, br\u00f6sten \u00e4r s\u00e5 sm\u00e5 att de inte ens skulle hetsa upp en livstidsf\u00e5nge och jag \u00e4r s\u00e5 mager att folk alltid s\u00e4ger \u00e5t mig att jag m\u00e5ste \u00e4ta mer. Ibland k\u00e4nns det som om jag borde st\u00e4nga in mig i min l\u00e4genhet och aldrig mer kliva ut bland m\u00e4nniskor. F\u00f6r \u00f6ppnar jag munnen s\u00e5 ramlar det ut korkade saker och \u00f6verilad tankar. Och vore det inte s\u00e5 patetiskt s\u00e5 skulle jag s\u00e4ga att ingen n\u00e5gonsin kan \u00e4lska mig. Men eftersom jag inte \u00e4r patetisk, utan snarare syrlig och cynisk s\u00e5 s\u00e4ger jag – vem kan \u00e4lska en m\u00e4nniska? En ofullkomlig, snubblande, misslyckande m\u00e4nniska som har hela sitt fokus p\u00e5 sig sj\u00e4lv och sitt eget v\u00e4l och ve. Vi, stackars k\u00e4rlekst\u00f6rstande m\u00e4nniskor, kan vi, v\u00e5gar vi vara helt \u00e4rliga i jakten p\u00e5 att bli \u00e4lskade?<\/p>\n
<\/p>\n
Jag vill ibland bara sl\u00e5 mig sj\u00e4lv h\u00e5rt p\u00e5 k\u00e4ften. Ibland\u2026 eller r\u00e4tt ofta faktiskt. N\u00e5gra g\u00e5nger om dagen skulle jag beh\u00f6va ett kok stryk f\u00f6r att jag s\u00e4ger s\u00e5 idiotiska saker eller l\u00e5ter bli att g\u00f6ra n\u00e5got som jag borde g\u00f6ra. Det vore ju r\u00e4tt angen\u00e4mt om jag kunde klappa mig sj\u00e4lv p\u00e5 huvudet och s\u00e4ga \u201dDet \u00e4r okej Maja, du gjorde i alla fall ditt b\u00e4sta.\u201d Men problemet \u00e4r att jag aldrig \u00e4r riktigt s\u00e4ker p\u00e5 att jag gjorde mitt b\u00e4sta. Om jag bara t\u00e4nkt efter innan, om jag bara hade varit en sn\u00e4llare m\u00e4nniska, om jag bara inte hade varit s\u00e5 j\u00e4kla impulsiv, om jag bara inte hade \u00f6ppnat k\u00e4ften, om jag hade varit lite mer intelligent, snyggare, kvinnligare, haft st\u00f6rre br\u00f6st\u2026 jag kan forts\u00e4tta och forts\u00e4tta. Och om jag g\u00f6r mitt b\u00e4sta s\u00e5 \u00e4r det fr\u00e5gan om det faktiskt \u00e4r bra nog.<\/p>\n
<\/p><\/blockquote>\n
Majas ber\u00e4ttelse \u00e4r inte ovanlig. De flesta av oss\u00a0bombarderar oss\u00a0sj\u00e4lva\u00a0med negativa, rent elaka tankar om att vi ser fel ut, misslyckas eller inte f\u00f6rtj\u00e4nar andras k\u00e4rlek. Sj\u00e4lv \u00e4gnade jag hela min ton\u00e5r och m\u00e5nga l\u00e5nga \u00e5r av mitt vuxna liv till att tycka illa om min kropp.<\/p>\n
Vi jagar runt efter orden ”om jag bara \u00a0var…”. Om jag bara vore snyggare, smalare, roligare, smartare, flitigare, mer kreativ, hade mer t\u00e5lamod… eller om jag bara \u00e4lskade mig sj\u00e4lv mer.<\/p>\n
Idag vill jag p\u00e5minna dig om att b\u00f6rja \u00e4lska dig sj\u00e4lv utan alla ”om”. Bara som du \u00e4r just nu. Ingen m\u00e4nniska presterar b\u00e4ttre med sj\u00e4lvf\u00f6rakt. Du f\u00f6rtj\u00e4nar din egen v\u00e4nlighet och varsamhet. S\u00e5 ta min utmaning idag och byt ut n\u00e5gra negativa tankar under dagen. N\u00e4r en negativ tanke om dig sj\u00e4lv kommer\u00a0smygande, byt ut den mot det motsatta. Det kan exempel se ut s\u00e5 h\u00e4r:
\n”Usch vad tjock jag \u00e4r” blir ”Oj, vad fin jag \u00e4r”
\n”Nu tycker Evert att jag \u00e4r tr\u00e5kig” blir ”Evert tycker om mig”
\n”Jag \u00e4r misslyckad” blir ”Jag \u00e4r ovanligt bra”<\/p>\n
Du beh\u00f6ver inte tro p\u00e5 det fullt ut, men handen p\u00e5 hj\u00e4rtat min v\u00e4n, beh\u00f6ver du inte h\u00f6ra fina, sn\u00e4lla och v\u00e4nliga saker om dig sj\u00e4lv? F\u00f6rtj\u00e4nar du inte det?<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/vila4.jpg\" "\\"vila\\"")
<\/a><\/p>\n