{"id":33,"date":"2010-01-10T16:53:38","date_gmt":"2010-01-10T15:53:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/?p=33"},"modified":"2010-01-14T10:42:39","modified_gmt":"2010-01-14T09:42:39","slug":"en-livslang-karleksrelation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=33","title":{"rendered":"En livsl\u00e5ng k\u00e4rleksrelation"},"content":{"rendered":"

Skrivet i maj -09<\/em><\/p>\n

De flesta av oss vill dela livet med en livskamrat. En partner som man \u00e4r nummer ett f\u00f6r. N\u00e5gon att \u00e4lska och bli \u00e4lskad av.<\/p>\n

Jag sj\u00e4lv tillh\u00f6rde dem som s\u00f6kte l\u00e4nge innan jag tr\u00e4ffade min sambo. Gick p\u00e5 blinddejter, var med i olika dejtningssajter och hade flertalet meningsfulla och mindre meningsfulla relationer. Innan jag en dag hade f\u00f6rm\u00e5nen att g\u00e5 p\u00e5 en f\u00f6rsta tr\u00e4ff med min Daniel. Tidigt i v\u00e5rt m\u00f6te sa han \u201cJag st\u00e4ller egentligen bara ett krav i en relation och det \u00e4r att du accepterar mig som jag \u00e4r. F\u00f6r jag kommer att acceptera dig som du \u00e4r.\u201d Jag tyckte det l\u00e4t underbart, tills jag s\u00e5 sm\u00e5ningom ins\u00e5g hur sv\u00e5rt det var. Det \u00e4r oerh\u00f6rt helande att bli accepterad och respekterad fullt ut av en annan m\u00e4nniska – men bara om man accepterar och respekterar sig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Den enda livsl\u00e5nga k\u00e4rleksrelationen du kommer att ha \u00e4r den relationen du har till dig sj\u00e4lv. Du ska varje morgon resten av livet vakna och g\u00e5 och l\u00e4gga dig med dig sj\u00e4lv. Om d\u00e4r inte finns k\u00e4rlek, acceptans och respekt kommer du att leta efter att n\u00e5gon annan eller n\u00e5got annat ska fylla det tomrummet \u00e5t dig.<\/p>\n

Vad vill du att en partner skall g\u00f6ra f\u00f6r dig? G\u00f6r du detta f\u00f6r dig sj\u00e4lv?<\/p>\n

Vill du inleda en livsl\u00e5ng k\u00e4rleksrelation med dig sj\u00e4lv? B\u00f6rja i liten skala med en egen k\u00e4rleksvecka. Ta fram din kalender och skriv ned en sak varje dag som du ska g\u00f6r f\u00f6r dig sj\u00e4lv. Det ska vara n\u00e5got som du skulle g\u00f6ra f\u00f6r den du \u00e4lskar. T.ex:
\nM\u00e5ndag: S\u00e4g flera g\u00e5nger under dagen \u201cJag \u00e4lskar dig\u201d
\nTisdag: K\u00f6p dig en liten fin present f\u00f6r att du f\u00f6rtj\u00e4nar det.
\nOnsdag: Ta ett avkopplande bad, eller en l\u00e5ng dusch eller en sk\u00f6n kroppsbehandling.
\nTorsdag: Komplimangernas dag – ge dig sj\u00e4lv m\u00e5nga komplimanger under dagen.
\nFredag: Best\u00e4ll eller k\u00f6p blommor \u00e5t dig sj\u00e4lv.
\nL\u00f6rdag: G\u00e5 p\u00e5 en dejt med dig sj\u00e4lv och g\u00f6r det du tycker \u00e4r roligt.
\nS\u00f6ndag: Ha en stunds avskildhet med dig sj\u00e4lv. Reflektera, meditera eller skriv dagbok.<\/p>\n

Detta \u00e4r bara n\u00e5gra exempel p\u00e5 vad du kan g\u00f6ra. Skriv ned en lista p\u00e5 vad som g\u00f6r dig glad och fyll din kalender med dessa m\u00f6jligheter. K\u00e4rleksveckan \u00e4r oerh\u00f6rt helande f\u00f6r en tr\u00f6tt och sargad sj\u00e4l och roligt och uppfriskande f\u00f6r oss alla.<\/p>\n

Mycket n\u00f6je.<\/p>\n\n\n