\u00c4r det inte m\u00e4rkligt att man alltid ska v\u00e4lja fel k\u00f6 till kassan eller att bussen precis har g\u00e5tt n\u00e4r man n\u00e5r stationen? Att man sj\u00e4lvklart hamnar i en bilk\u00f6 och f\u00e5r v\u00e4nta p\u00e5 n\u00e4sta hiss d\u00e4rf\u00f6r att en barnvagn blockerar hela utrymmet. V\u00e4nta, v\u00e4nta och \u00e5ter v\u00e4nta. Fast det kryper i kroppen, pulsen \u00f6kar och klockan segar sig fram\u2026 eller kanske rusar fram om man har br\u00e5ttom att passa en tid. Tillh\u00f6r du dem som hatar att v\u00e4nta och n\u00e4stan f\u00e5r blodst\u00f6rtning eller utslag p\u00e5 ryggen av att beh\u00f6va ofrivilligt sakta ned och inv\u00e4nta n\u00e5got man inte har kontroll \u00f6ver?<\/p>\n
V\u00e4ntan finns \u00f6verallt. Du f\u00e5r v\u00e4nta p\u00e5 att bli frisk, v\u00e4nta p\u00e5 ett barn eller kanske p\u00e5 att bli med barn. V\u00e4ntar p\u00e5 ett viktigt besked eller p\u00e5 ett livsavg\u00f6rande provresultat. Livet best\u00e5r av v\u00e4ntan. S\u00e5 fr\u00e5gan \u00e4r – hur f\u00f6rh\u00e5ller du dig till v\u00e4ntan?<\/p>\n
V\u00e4ntan kan vara vila, men det kan ocks\u00e5 vara stressande, beroende p\u00e5 hur du sj\u00e4lv ser p\u00e5 v\u00e4ntan. Om du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att g\u00e5 ned i vikt, s\u00e5 vill du vara smal helst imorgon och d\u00e4rf\u00f6r\u00a0satsat\u00a0m\u00e5nga p\u00e5 en snabbkur med soppor, piller och pulver. Med snabbkuren rasar kilona av dig och det \u00e4r en h\u00e4rlig k\u00e4nsla – f\u00f6r du slipper v\u00e4nta. Men v\u00e4ntan inneb\u00e4r f\u00f6rberedelse och om du hoppar \u00f6ver det s\u00e5 \u00e4r risken stor att du inte har l\u00e4rt kroppen och hj\u00e4rnan hur du beh\u00e5ller vikten och g\u00e5r upp alla kilon igen n\u00e4r du v\u00e4l slutar med dina soppor.<\/p>\n
Att kunna ta tillvara en v\u00e4ntan \u00e4r inte n\u00e5got m\u00e5nga av oss \u00e4r beg\u00e5vade med, men det g\u00e5r att \u00f6va upp. B\u00f6rja med att se fram mot den lilla v\u00e4ntan, att se varje tillf\u00e4lle i v\u00e4ntan som ett tillf\u00e4lle att komma ikapp dig sj\u00e4lv. Ta inte upp mobilen, MP3-spelaren eller gratistidningen \u2013 ta upp dig sj\u00e4lv. V\u00e4ntan \u00e4r vila. V\u00e4ntan \u00e4r eftert\u00e4nksamhet. V\u00e4ntan \u00e4r andning. V\u00e4ntan \u00e4r f\u00f6rberedelse.<\/strong> T\u00e4nk att \u201cNu kan jag inte vara n\u00e5gon annanstans \u00e4n just h\u00e4r. Tack f\u00f6r dessa extra minuter, de f\u00f6rtj\u00e4nar jag!\u201d Om du b\u00f6rjar d\u00e4r i den lilla v\u00e4ntan, kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom dessa minuter av extra tacksamhet att sprida sig till den stora och l\u00e5nga v\u00e4ntan. Pr\u00f6va och se vad du uppt\u00e4cker hos dig sj\u00e4lv.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/v\u00e4ntan.jpg\" "\\"v\u00e4ntan\\"")
<\/a><\/p>\n\n\n