{"id":3536,"date":"2012-09-24T06:58:00","date_gmt":"2012-09-24T05:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3536"},"modified":"2012-09-24T06:59:51","modified_gmt":"2012-09-24T05:59:51","slug":"fran-lugna-landet-till-snabba-storstaden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3536","title":{"rendered":"Fr\u00e5n lugna landet till snabba storstaden"},"content":{"rendered":"

Helgens behagliga lugn, har bytts ut mot ett intensivt tempo. Idag blir det smoothie ”to go” p\u00e5 tbanan, medan jag susar iv\u00e4g till stan f\u00f6r att b\u00f6rja min intensivta vecka. <\/p>\n

Denna vecka kommer att p\u00e5g\u00e5 i ett rasande tempo och jag har inga marginaler. Ibland blir det s\u00e5 och det kan vara ruskigt kul, s\u00e5 l\u00e4nge det finns oaser av n\u00e4rvaro i \u00f6gonblicket eller mindfulla mimipauser.<\/p>\n

Jag kommer att plocka upp en liten fin sten p\u00e5 min v\u00e4g och den ska f\u00e5 bo i min ficka. Varje g\u00e5ng jag k\u00e4nner den i fickan kommer jag att p\u00e5minna mig sj\u00e4lv om att andas. Hur t\u00e4nker du g\u00f6ra f\u00f6r att vara i nuet idag? <\/p>\n

Ha en fin m\u00e5ndag mina v\u00e4nner och tack f\u00f6r att du l\u00e4ser min blogg.\u00a0
\n\"image\"<\/p>\n\n\n