{"id":3681,"date":"2012-10-19T08:43:04","date_gmt":"2012-10-19T07:43:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3681"},"modified":"2012-10-19T08:47:28","modified_gmt":"2012-10-19T07:47:28","slug":"en-vanlig-arbetsdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3681","title":{"rendered":"En vanlig arbetsdag"},"content":{"rendered":"<p>Jag plockar undan lite papper, torkar bort smulor fr\u00e5n bordet och fluffar upp kuddarna. Vattenkaraffen st\u00e5r i diskst\u00e4llet och jag tar den och fyller den med kallt vatten fr\u00e5n kranen och n\u00e5gra citronskivor. D\u00e4refter t\u00e4nder jag ljus och sl\u00e5r mig ned i soffan med mina anteckningar och min\u00a0journal. L\u00e4ser igenom det sista jag har skrivit, funderar, bl\u00e4ddrar tillbaka i anteckningsboken, letar efter samband, ett namn eller en flyktig tanke. L\u00e4gger anteckningarna \u00e5t sidan och landar i en kort mindfulness\u00f6vning.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3682\" title=\"f\u00f6rberedelser\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-682x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"409\" height=\"613\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser.jpg 992w\" sizes=\"auto, (max-width: 409px) 100vw, 409px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Under tiden har min kollega f\u00f6rberett sig p\u00e5 sitt s\u00e4tt. Hon har tittat ut genom f\u00f6nstret en stund och spanat efter inkr\u00e4ktare, grannarna eller kommande g\u00e4ster. D\u00e4refter har hon druckit lite vatten, knaprat lite mat, innan hon rullar ihop sig till en boll p\u00e5 soffans ryggst\u00f6d och somnar.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3683\" title=\"selmavilar\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar.jpg 1276w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nu \u00e4r vi redo f\u00f6r dagens f\u00f6rsta patient. Och det sl\u00e5r mig som s\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger f\u00f6rr, vilken v\u00e4lsignelse det \u00e4r att f\u00e5 arbeta med att lyssna och spegla andra m\u00e4nniskor. Varje m\u00e4nniska unik i sitt s\u00e4tt att t\u00e4nka, sina erfarenheter och sina k\u00e4nslor. Tillsammans g\u00f6r vi en nyfiken\u00a0uppt\u00e4cktsf\u00e4rd som inneb\u00e4r skratt, t\u00e5rar, ilska, allvar och intresse. Jag blir kramad, utsk\u00e4lld och bl\u00f6t av t\u00e5rar. Och min lilla kollega Selma vet som vanligt med fink\u00e4nslig precision n\u00e4r hon ska h\u00e5lla sig undan eller l\u00e4gga sig t\u00e4tt intill och erbjuda tr\u00f6st och st\u00f6d. Hennes p\u00e4ls blir klappad och smekt och hennes lunga n\u00e4rvaro, skapar trygghet och \u00f6ppnar d\u00f6rrar. M\u00e5nga g\u00e5nger n\u00e4r orden sitter l\u00e5ngt inne, f\u00e5r hon h\u00f6ra de sm\u00e4rtsamma och skamliga viskningarna f\u00f6re mig. M\u00e5nga g\u00e5nger r\u00e4cker hennes n\u00e4rvaro som tr\u00f6st f\u00f6r att lindra det som v\u00e4rker i sj\u00e4len.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Jag f\u00e5r ett av det finaste f\u00f6rtroenden man kan f\u00e5 &#8211; jag f\u00e5r vara med p\u00e5 en resa i en annan\u00a0m\u00e4nniskas\u00a0liv.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3684\" title=\"terapi\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Vill du ha hj\u00e4lp av mig och min kollega? Jag har m\u00f6jlighet att ta emot nya klienter med b\u00f6rjan i november och december. Vill du veta mer s\u00e5<a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/?page_id=1366\"> l\u00e4s vidare<\/a> eller h\u00f6r av dig med dina fr\u00e5gor.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D3681&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag plockar undan lite papper, torkar bort smulor fr\u00e5n bordet och fluffar upp kuddarna. Vattenkaraffen st\u00e5r i diskst\u00e4llet och jag tar den och fyller den med kallt vatten fr\u00e5n kranen och n\u00e5gra citronskivor. D\u00e4refter t\u00e4nder jag ljus och sl\u00e5r mig ned i soffan med mina anteckningar och min\u00a0journal. L\u00e4ser igenom det sista jag har skrivit, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[240],"tags":[60,144,102],"class_list":["post-3681","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-terapi-2","tag-hjalp","tag-hjalpa","tag-terapi"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3681","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3681"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3681\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3686,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3681\/revisions\/3686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3681"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3681"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3681"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}