{"id":3696,"date":"2012-10-20T17:56:57","date_gmt":"2012-10-20T16:56:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3696"},"modified":"2012-10-20T17:56:57","modified_gmt":"2012-10-20T16:56:57","slug":"kakfest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3696","title":{"rendered":"Kakfest"},"content":{"rendered":"

Jag best\u00e4llde hasseln\u00f6tsmj\u00f6l fr\u00e5n LCHF-butiken<\/a>, n\u00e5got som jag aldrig tidigare har anv\u00e4nt. Mandelmj\u00f6l har jag n\u00e4stan alltid n\u00e4r jag bakar och var d\u00e4rf\u00f6r lite nyfiken p\u00e5 hasseln\u00f6tsmj\u00f6let. Sedan provade jag att g\u00f6ra kakor f\u00f6r att se hur det skulle smaka. Oh Lord vad ljuvligt gott det var. \u00a0Nu \u00e4r jag inget kakmonster, men dessa sm\u00e5 spr\u00f6da godsaker blir ljuvliga till kaffet eller varf\u00f6r inte som en proteinbar i tr\u00e4ningsv\u00e4skan. Det \u00e4r b\u00e4st jag jag fryser ned dem bums, eftersom vi\u00a0annars<\/span>\u00a0<\/span>kommer ha sv\u00e5rt att h\u00e5lla fingrarna ur kakburken h\u00e4r hemma.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

1 och \u00bd dl hasseln\u00f6tsmj\u00f6l
\n1 dl Helhetsh\u00e4lsas proteinpulver (alt bakepro om du t\u00e5l vassla)
\n\u00bd dl riven kokos
\n\u00bd dl agavesirap
\n\u00bd dl kokosfett
\n\u00bd dl ghee* (kan fungera lika bra med sm\u00f6r eller kokosfett)
\n1 och \u00bd tsk bakpulver
\n2 \u00e4gg
\n1 dl gojib\u00e4r (alt tranb\u00e4r, torkade bl\u00e5b\u00e4r)
\nN\u00f6tter till dekoration<\/p>\n