{"id":3753,"date":"2012-10-24T16:31:57","date_gmt":"2012-10-24T15:31:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3753"},"modified":"2012-10-24T16:31:57","modified_gmt":"2012-10-24T15:31:57","slug":"onda-knan-ilska-och-acceptans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3753","title":{"rendered":"Onda kn\u00e4n, ilska och acceptans"},"content":{"rendered":"

Jag gl\u00f6mmer ofta bort att jag har en kronisk sjukdom. M\u00e5nga g\u00e5nger d\u00e4rf\u00f6r att de flesta symptom s\u00e4llan g\u00f6r sig p\u00e5minda. Med hj\u00e4lp av min kost, min tr\u00e4ning och stunder av medveten n\u00e4rvaro h\u00e5ller jag v\u00e4rk och tr\u00f6tthet borta. <\/p>\n

Men s\u00e5 pl\u00f6tsligt knackar sjukdomen p\u00e5 d\u00f6rren och som vanligt blir jag f\u00f6rst f\u00f6rv\u00e5nad och sen f\u00f6rbannad.
\n-Vad \u00e4r nu detta, t\u00e4nker jag. Ont i kn\u00e4na och f\u00f6rlamande tr\u00f6tt? Varf\u00f6r d\u00e5? N\u00e4r jag sedan kommer p\u00e5 vad det handlar om, blir jag arg f\u00f6r att inte har lyckats h\u00e5lla el\u00e4ndet borta. Arg f\u00f6r att jag \u00e4r drabbad. Arg f\u00f6r att det finns sjukdomar. Arg f\u00f6r att jag blir snuvad p\u00e5 roliga saker, f\u00f6r att jag helt enkelt inte orkar. <\/p>\n

Det tar en stund innan jag kan landa i acceptansen. Innan jag k\u00e4nner att ilskan inte g\u00f6r n\u00e5got konstruktivt. Att jag m\u00e5r b\u00e4ttre i att vila i min kropp med b\u00e5de tr\u00f6ttheten och de onda kn\u00e4na. Och just i det \u00f6gonblicket d\u00e5 jag slutar att sp\u00e4nna mig, s\u00e5 k\u00e4nner jag mig genast lite piggare. <\/p>\n

\"image\"<\/p>\n\n\n