”Jag har tagit p\u00e5 mig ombudsrollen som H\u00e4lsoinspirat\u00f6r \u00e5t mina kollegor och f\u00f6r mig inneb\u00e4r h\u00e4lsa s\u00e5 mycket mer \u00e4n bara motion och r\u00f6ra p\u00e5 sig. Jag f\u00e5r s\u00e5 enorm fin inspiration, gl\u00e4dje fr\u00e5n dig och vill g\u00e4rna dela, f\u00f6rutom p\u00e5 FB \u00e4ven till mina kollegor p\u00e5 arbetet. Dina inl\u00e4gg kan jag alltid kopiera med h\u00e4nvisning till ditt namn och g\u00f6ra en PDF-fil och skicka i mejl (ditt namn finns alltid med).”<\/p><\/blockquote>\n
Det h\u00e4r ordet H\u00e4lsoinspirat\u00f6r var n\u00e5got som l\u00e4t sp\u00e4nnande s\u00e5 jag bad henne ber\u00e4tta mer. D\u00e5 ber\u00e4ttade Annika att de \u00e4r n\u00e5gra p\u00e5 hennes arbete som har i uppdrag att vara H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer \u00e5t \u00f6vriga medarbetare och att det inneb\u00e4r ett s\u00e4rskilt ansvar:<\/p>\n
N\u00e5gra av H\u00e4lsoinspirat\u00f6rens uppgifter
\n\u2022 Vara ig\u00e5ngs\u00e4ttare
\n\u2022 Ge alternativ p\u00e5 aktiviteter
\n\u2022 F\u00f6reg\u00e5 med gott exempel
\n\u2022 F\u00e5 chefen att f\u00f6reg\u00e5 med gott exempel och uppm\u00e4rksam p\u00e5 hur personalen m\u00e5r
\n\u2022 Vidarebefordra information och kunskap man f\u00e5r fr\u00e5n tr\u00e4ffar och utbildningar
\n\u2022 P\u00e5verka attityder!
\n\u2022 Inspirera Motivera Delegera<\/p>\n
Wow, t\u00e4nker jag genast – vad skulle h\u00e4nda om vi var fler som tog p\u00e5 oss rollen som H\u00e4lsoinspirat\u00f6rer?<\/strong> Om vi tog ansvar f\u00f6r att motivera, inspirera och uppmuntra varandra till att ta hand om sin h\u00e4lsa lite b\u00e4ttre. Kanske v\u00e5ra kollegor, v\u00e5ra v\u00e4nner eller familj. T\u00e4nk om vi p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kunde hj\u00e4lpa och uppmuntra varandra att m\u00e5 lite b\u00e4ttre och bli lite gladare?!<\/p>\n H\u00e4rmed t\u00e4nker jag ta p\u00e5 mig rollen som H\u00e4lsoinspirat\u00f6r. Vill du ocks\u00e5 bli en H\u00e4lsoinspirat\u00f6r och precis som Annika peppa andra att bli lite sn\u00e4llare mot sig sj\u00e4lva och ta hand om sin egen h\u00e4lsa? F\u00f6lj med d\u00e5 p\u00e5 min blogg. Och kom ih\u00e5g – du inspirerar redan andra bara genom att vara dig sj\u00e4lv!<\/strong><\/p>\n Inspirera redan idag genom att ge n\u00e5gon en komplimang. N\u00e4r du g\u00f6r det sprider du gl\u00e4dje, som kommer att spridas vidare av den som f\u00e5r komplimangen.<\/p>\n Ha en h\u00e4rlig inspirerande torsdag!<\/p>\n
\nVi kommer att hj\u00e4lpas \u00e5t p\u00e5 tv\u00e5 s\u00e4tt:
\nFredagar kommer numera bli den stora H\u00e4lsoinspirat\u00f6rsdagen<\/strong>. D\u00e5 kommer jag l\u00e4gga ut inspiration h\u00e4r till dig eller f\u00f6r dig att sprida vidare till andra.
\nM\u00e5ndagar kommer att vara den stora Peppdagen<\/strong> – dagen vi beh\u00f6ver lite extra uppmuntran.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/h\u00e4lsa1.jpg\" "\\"h\u00e4lsa\\"")
<\/a><\/p>\n