{"id":3980,"date":"2012-11-19T14:51:53","date_gmt":"2012-11-19T13:51:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3980"},"modified":"2012-11-19T16:19:00","modified_gmt":"2012-11-19T15:19:00","slug":"hitta-tillbaka-till-din-barndomsjul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=3980","title":{"rendered":"Hitta tillbaka till din barndomsjul"},"content":{"rendered":"

Tidningen Mat&H\u00e4lsa har \u00e4ntligen kommit ut med sitt julnummer. Tidningen som menar att h\u00e4lsa b\u00f6rjar med med maten. Fullsp\u00e4ckad med smarrig och nyttig julmat och julgodis f\u00f6r den som undviker socker och gluten, eller h\u00e5ller sig till GI eller LCHF. Vi hittar en Jansons frestelse utan potatis, saffranskaka bakad p\u00e5 mandelmj\u00f6l eller fr\u00f6ken Magnolias m\u00f6ra julkakor. Klara Desser, \u00c5se Falkman,\u00a0Ulrika\u00a0Davidsson och Annika Rogneby \u00e4r flera av de kokboksf\u00f6rfattare och bloggare som bjuder p\u00e5 goda recept. Mat&H\u00e4lsa har intressanta artiklar, sp\u00e4nnande profiler och intressant l\u00e4sning som r\u00e4cker l\u00e4nge.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0Fr\u00e5n och med detta nummer har jag \u00e4ven f\u00f6rm\u00e5nen att medverka som kr\u00f6nik\u00f6r under rubriken Insikt. I detta nummer f\u00e5r du l\u00e4ra dig hur du skapar dig en mindful jul – utan stress och j\u00e4kt.<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n

Som en julklapp till sina l\u00e4sare bjuder \u00e4ven Mat&H\u00e4lsa och jag p\u00e5 en mindfulness\u00f6vning p\u00e5 tidningens hemsida\u00a0Tidningen Mat&H\u00e4lsa och jag ger er en liten julklapp – en gratis mindfulness\u00f6vning p\u00e5 deras hemsida matochh\u00e4lsa.se<\/a>.<\/p>\n

Missa inte detta nummer!<\/p>\n

\n\n\n