{"id":406,"date":"2010-04-17T15:22:36","date_gmt":"2010-04-17T14:22:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=406"},"modified":"2010-04-17T15:22:36","modified_gmt":"2010-04-17T14:22:36","slug":"livsinstruktioner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=406","title":{"rendered":"Livsinstruktioner"},"content":{"rendered":"<p>Hans helighet Dalai Lama \u00e4r en st\u00e4ndig k\u00e4lla till b\u00e5de visdom och intelligent och varm humor. Flera av hans b\u00f6cker ligger utspridda i v\u00e5r l\u00e4genhet f\u00f6r att vi ska p\u00e5minna oss om att l\u00e4sa ett stycke d\u00e5 och d\u00e5. S\u00e5 idag t\u00e4nkte jag ge er ett urval av hans r\u00e5d f\u00f6r oss att leva ett lyckligt och fullv\u00e4rdigt liv.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-407\" title=\"dalailama\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/dalailama-223x300.jpg\" alt=\"dalailama\" width=\"223\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/dalailama-223x300.jpg 223w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/dalailama.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 223px) 100vw, 223px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u00c4lska djupt och innerligt. Du blir kanske s\u00e5rad, men det \u00e4r enda s\u00e4ttet  att leva ett         fullst\u00e4ndigt liv.<\/li>\n<li>N\u00e4r du f\u00f6rlorar, tappa inte bort den l\u00e4rdom som det inneb\u00e4r.<\/li>\n<li>F\u00f6lj dessa bud: Respektera dig sj\u00e4lv. Respektera andra. Tag ansvar \u00f6ver alla dina handlingar.<\/li>\n<li>Kom ih\u00e5g att ibland kan det vara tur att inte f\u00e5 det du \u00f6nskar dig.<\/li>\n<li>L\u00e4r dig reglerna s\u00e5 du kan bryta dem p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt.<\/li>\n<li>L\u00e5t inte sm\u00e5 meningsskiljaktigheter skada djup v\u00e4nskap.<\/li>\n<li>N\u00e4r du inser att du har gjort fel, r\u00e4tta omedelbart till det.<\/li>\n<li>Ta tid att vara ensam med dig sj\u00e4lv varje dag.<\/li>\n<li>Var \u00f6ppen f\u00f6r utveckling och f\u00f6r\u00e4ndring, men beh\u00e5ll dina v\u00e4rderingar.<\/li>\n<li>Kom ih\u00e5g att tystnad \u00e4r ibland b\u00e4sta svaret.<\/li>\n<li>Lev ett gott och hederv\u00e4rt liv. N\u00e4r du blir \u00e4ldre och ser tillbaka har du m\u00f6jligheten att njuta av det ytterligare en g\u00e5ng.<\/li>\n<li>En k\u00e4rleksfull atmosf\u00e4r i ditt hem \u00e4r grunden i ditt liv.<\/li>\n<li>N\u00e4r du har meningsskiljaktigheter med dina k\u00e4ra se endast p\u00e5 det ni \u00e4r oense om, ta inte upp det f\u00f6rg\u00e5ngna.<\/li>\n<li>Dela med dig av din kunskap, s\u00e5 blir du od\u00f6dlig.<\/li>\n<li>Var varsam med v\u00e5r jord.<\/li>\n<li>Bes\u00f6k ett st\u00e4lle d\u00e4r du aldrig har varit f\u00f6rut &#8211; minst en g\u00e5ng om \u00e5ret.<\/li>\n<li>Kom ih\u00e5g att de b\u00e4sta relationerna \u00e4r de d\u00e4r k\u00e4rleken till varandra \u00e4r st\u00f6rre \u00e4n behovet av varandra.<\/li>\n<li>Bed\u00f6m din framg\u00e5ng efter vad du m\u00e5ste avst\u00e5 f\u00f6r att uppn\u00e5 den.<\/li>\n<li>Angrip k\u00e4rlek och matlagning med h\u00e4nsynsl\u00f6s l\u00f6ssl\u00e4ppthet.<\/li>\n<li>Be eller meditera. Det finns om\u00e4tliga krafter i detta.<\/li>\n<\/ol>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D406&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hans helighet Dalai Lama \u00e4r en st\u00e4ndig k\u00e4lla till b\u00e5de visdom och intelligent och varm humor. Flera av hans b\u00f6cker ligger utspridda i v\u00e5r l\u00e4genhet f\u00f6r att vi ska p\u00e5minna oss om att l\u00e4sa ett stycke d\u00e5 och d\u00e5. S\u00e5 idag t\u00e4nkte jag ge er ett urval av hans r\u00e5d f\u00f6r oss att leva ett [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[85,770,117,118],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","tag-dalai-lama","tag-livsgladje","tag-meditera","tag-vishet"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=406"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":409,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions\/409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}