{"id":4489,"date":"2013-01-21T22:16:02","date_gmt":"2013-01-21T21:16:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4489"},"modified":"2013-01-21T22:16:02","modified_gmt":"2013-01-21T21:16:02","slug":"tips-och-tankar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4489","title":{"rendered":"Tips och tankar"},"content":{"rendered":"

Go kv\u00e4ll v\u00e4nner!<\/p>\n

Om du precis som jag undviker gluten – vill jag med v\u00e4rme rekommendera Lina Lanestrand h\u00e4rliga tips om vad du kan l\u00e4gga p\u00e5 talriken ist\u00e4llet f\u00f6r pasta.<\/a><\/p>\n

\"mat2\"<\/a><\/p>\n

\n

Du har v\u00e4l inte missat min andra blogg stresscoachen.nu<\/a>? \u00a0D\u00e4r hittar du goda r\u00e5d, kunskap och inspiration till hur du ska leva ett mer stressfritt liv. Gilla sidan p\u00e5 Facebook s\u00e5 f\u00e5r du dagliga uppdateringar och matnyttiga l\u00e4nkar<\/a><\/p>\n

\"stresscoachen\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Nu ska jag snart g\u00e5 och l\u00e4gga mig. Har du sv\u00e5rt att sova och det kryper i benen n\u00e4r du ska somna? Prova att \u00e4ta\u00a0magnesium som tillskott, g\u00e4rna i pulverform innan du ska g\u00e5 och l\u00e4gga dig. Det sover man gott med.<\/p>\n

\"vila\"<\/a><\/p>\n

\nTill sist vill jag bara ber\u00e4tta hur glad jag \u00e4r att du l\u00e4ser min blogg! Det \u00e4r s\u00e5 fantastiskt att veta att du finner gl\u00e4dje i att f\u00f6lja med i mina vardagstankar och trevande r\u00e5d. Jag \u00e4r en alldeles vanlig m\u00e4nniska som k\u00e4mpar med mitt liv precis som du och det \u00e4r h\u00e4rligt om jag f\u00e5r f\u00f6lja med p\u00e5 din resa en stund. Var r\u00e4dd om dig. S\u00e5 ses vi imorgon om du vill.<\/p>\n

\"tacksam\"<\/a><\/p>\n

\n

\n\n\n