{"id":4505,"date":"2013-01-26T09:44:12","date_gmt":"2013-01-26T08:44:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4505"},"modified":"2013-01-26T09:44:12","modified_gmt":"2013-01-26T08:44:12","slug":"kara-dagbok-kara-hjarta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4505","title":{"rendered":"K\u00e4ra dagbok – k\u00e4ra hj\u00e4rta"},"content":{"rendered":"

Sovmorgon. Och vakna upp till en l\u00f6rdag som inte \u00e4r in- eller uppbokad eller full med krav eller ens aktiviteter. N\u00e5gra sm\u00e5 \u00e4render, tr\u00e4ning och sen f\u00e5r jag g\u00f6ra som jag vill. Det \u00e4r \u00e5terh\u00e4mtning f\u00f6r mig.<\/p>\n

\"motioneye\"<\/a>Skriver du dagbok? Jag gjorde det ofta f\u00f6rut, men eftersom jag anv\u00e4nder orden s\u00e5 mycket till vardags k\u00e4nns det inte lika angel\u00e4get att skriva. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt har jag t\u00e4nkt att bloggen och mina andra texter har varit min dagbok.<\/p>\n

Men ig\u00e5r k\u00e4nde jag pl\u00f6tsligt ett sug att skriva. Lyh\u00f6rd f\u00f6r min l\u00e4ngtan plockade jag fram min dagbok och bl\u00e4ddrade fram en blank sida. Och d\u00e4r var jag. I den blanka sidan. Och ju mer jag skrev ins\u00e5g jag att alla andra texter jag dagligen formulerar \u00e4r f\u00f6r n\u00e5gon annan. Bloggen \u00e4r f\u00f6r dig d\u00e4r ute som vill hitta inspiration, kunskap och lindring. Mina manus, mina artiklar har andra mottagare, som har s\u00e4rskilda \u00f6nskem\u00e5l och behov. Men dagboken – den \u00e4r f\u00f6r mig.<\/p>\n

M\u00f6tet med mig i dagboken var som terapi f\u00f6r sj\u00e4len. Jag landade. Och kunde p\u00e5minna mig sj\u00e4lv om det jag hade gl\u00f6mt. Saker som att \u00e4ven om v\u00e4gen k\u00e4nns kr\u00e5nglig – s\u00e5 \u00e4r jag p\u00e5 r\u00e4tt v\u00e4g s\u00e5 l\u00e4nge jag lyssnar in mitt hj\u00e4rta.<\/p>\n

\"photo\"<\/a><\/p>\n\n\n