{"id":4589,"date":"2013-02-04T11:20:45","date_gmt":"2013-02-04T10:20:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4589"},"modified":"2013-02-04T11:20:45","modified_gmt":"2013-02-04T10:20:45","slug":"inspiration-till-battre-halsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4589","title":{"rendered":"Inspiration till b\u00e4ttre h\u00e4lsa."},"content":{"rendered":"

Idag kommer Expressen hit f\u00f6r \u00e4nnu en intervju och fotografering inf\u00f6r en artikel som kommer i v\u00e5r. Det \u00e4r en f\u00f6rm\u00e5n att f\u00e5 vara med och inspirera m\u00e4nniskor till b\u00e4ttre h\u00e4lsa p\u00e5 en bred front. Kampen om b\u00e4ttre inre- och yttre h\u00e4lsa g\u00e5r vidare.<\/p>\n

Jag tror p\u00e5 att det \u00e4r viktigt att n\u00e5 ut fler m\u00e4nniskor och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt g\u00f6ra punktinsatser i vardagen f\u00f6r att st\u00f6dja. Sj\u00e4lvklart \u00e4r m\u00f6tet viktigt – det individuella – m\u00f6tet ocks\u00e5 i st\u00f6rre grupper och p\u00e5 f\u00f6rel\u00e4sningar. D\u00e4r h\u00e4nder det mycket. Vi st\u00e4rker varandra, inspirerar och utbyter kunskap – en kreativ dialog. Men jag vet att bloggen, b\u00f6ckerna och artiklarna st\u00f6djer m\u00e4nniskor p\u00e5 olika s\u00e4tt i sin egen takt.<\/p>\n

D\u00e4rf\u00f6r\u00a0gl\u00e4der\u00a0mig enormt att du \u00e4r med och sprider h\u00e4lsa genom att du delar det jag skriver h\u00e4r p\u00e5 bloggen eller i mina artiklar. T\u00e4nk om vi kan f\u00e5 fler m\u00e4nniskor att uppleva hur bra de kan m\u00e5 och hur livet f\u00f6r\u00e4ndras n\u00e4r man b\u00f6rjar tycka om sig sj\u00e4lv. Inspirera mera!<\/p>\n

\"sj\u00e4lv\"<\/a>Vill du l\u00e4sa n\u00e5gon av de tidigare artiklarna i Expressen? L\u00e4s h\u00e4r om hur du \u00e4ndrar dina vanor till att bli mer h\u00e4lsosam.\u00a0<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n