![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/nytt.gif\" "\\"nytt\\"")
<\/a><\/p>\n\n\nIdag \u00e4r b\u00f6rjan p\u00e5 n\u00e5got nytt. Denna dag ska vi \u00e5ka p\u00e5 sommarl\u00e4ger f\u00f6r att bygga upp sj\u00e4lvk\u00e4nslan.<\/p>\n
F\u00f6rra sommaren startade jag ett sommarl\u00e4ger f\u00f6r sj\u00e4lvk\u00e4nslan p\u00e5 min blogg och fick stor respons ifr\u00e5n er l\u00e4sare. Jag har f\u00e5tt flera \u00f6nskem\u00e5l om att starta ig\u00e5ng sommarl\u00e4gret i \u00e5r igen – s\u00e5 det \u00e4r med gl\u00e4dje jag \u00f6ppnar upp \u00c5r 2010:s bootcamp f\u00f6r att st\u00e4rka din sj\u00e4lvk\u00e4nsla.<\/p>\n
Allt du beh\u00f6ver g\u00f6ra \u00e4r att d\u00e5 och d\u00e5 g\u00e5 in h\u00e4r p\u00e5 min blogg, l\u00e4sa, g\u00f6ra de rekommenderade \u00f6vningarna och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt investera en kort stund i ditt eget v\u00e4xande. En kort stund varje dag – ger stor utdelning om n\u00e5gra veckor. Varmt v\u00e4lkommen!<\/p>\n
Idag vill jag att du ska fundera \u00f6ver tre saker som du uppskattar hos dig sj\u00e4lv. Skriv g\u00e4rna ned dem. Om du tycker att det \u00e4r knepigt, s\u00e5 t\u00e4nk efter om du har f\u00e5tt komplimanger f\u00f6r n\u00e5got du gjort eller n\u00e5gon egenskap du har. Ibland \u00e4r det l\u00e4tt att tankarna halkar in p\u00e5 saker man inte uppskattar hos sig sj\u00e4lv, eller saker man borde g\u00f6ra b\u00e4ttre. Men stanna dina tankar d\u00e5 och g\u00e5 tillbaka till det du uppskattar.<\/p>\n
F\u00f6r egentligen k\u00e4ra v\u00e4n, f\u00e5r du den finaste presenten varje morgon – n\u00e4mligen det att du vaknar upp med dig sj\u00e4lv. Du har m\u00f6jlighet att v\u00e4lja vad du vill g\u00f6ra med denna dag och se den som b\u00f6rjan p\u00e5 n\u00e5got nytt.<\/p>\n
Idag \u00e4r en ny dag – g\u00e5rdagen \u00e4r endast en karta till din nya chans. Idag kan du dra nytta av det du l\u00e4rde om dig sj\u00e4lv ig\u00e5r f\u00f6r att fatta andra beslut idag.<\/p>\n
S\u00e5 min v\u00e4n – vad uppskattar du hos dig sj\u00e4lv idag?<\/p>\n