{"id":4642,"date":"2013-02-28T06:52:52","date_gmt":"2013-02-28T05:52:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4642"},"modified":"2013-02-28T06:52:52","modified_gmt":"2013-02-28T05:52:52","slug":"ensam-bland-andra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4642","title":{"rendered":"Ensam bland andra"},"content":{"rendered":"

Idag vill jag prata om en sv\u00e5r sak som m\u00e5nga av oss n\u00e5gon g\u00e5ng har upplevt. Att k\u00e4nna sig ensam, fast man har m\u00e4nniskor omkring sig.\u00a0Vi kan k\u00e4nna oss ensamma i v\u00e5r relation till v\u00e5r partner, i v\u00e5r arbetsgrupp, i familjen, f\u00f6r att stress, sjukdom eller aktiviteter har gjort oss ensamma.<\/p>\n

Jag var anst\u00e4lld en g\u00e5ng i tiden. D\u00e5 och d\u00e5 samverkade jag \u00f6ver avdelningar med andra som hade samma ansvar och yrkestitel som jag. Det h\u00e4nde n\u00e5got m\u00e4rkligt n\u00e4r jag var i den gruppen, det var som om jag krympte och blev en pytteliten ointelligent m\u00e4nniska som varken syntes eller h\u00f6rdes. Det var s\u00e5 konstigt. N\u00e4r vi stod vid kaffeautomaten, s\u00e5 stod alla i gruppen i en ring, men jag hamnade p\u00e5 n\u00e5got mysko s\u00e4tt utanf\u00f6r ringen. Ibland tog jag till orda och ville s\u00e4ga n\u00e5got viktigt p\u00e5 v\u00e5ra m\u00f6ten, men orden som trillade ur min mun var kantiga och osammanh\u00e4ngande och pl\u00f6tsligt kunde jag bli avbruten som om det jag precis hade sagt – aldrig n\u00e5gonsin hade sagts.<\/p>\n

Konstigt. F\u00f6r jag r\u00e4knas ocks\u00e5, eller? Tillslut b\u00f6rjade jag tvivla p\u00e5 det. Det var kanske lika bra att h\u00e5lla tyst.\u00a0\"and\"<\/a>Vad h\u00e4nde? Jag s\u00e5g till att bli uppsagd n\u00e4r f\u00f6retaget omorganiserade och startade eget f\u00f6retag. Men jag t\u00e4nker ibland p\u00e5 det som h\u00e4nde. Varf\u00f6r det blev som det blev.<\/p>\n

Det \u00e4r aldrig l\u00e4tt att s\u00e4ga vad som gick fel. Eller vems fel. Precis p\u00e5 samma s\u00e4tt som det \u00e4r v\u00e5rt gemensamma ansvar att f\u00e5 m\u00e4nniskor att k\u00e4nna sig v\u00e4lkomna i den gruppen vi tillh\u00f6r.<\/p>\n

Men det \u00e4r s\u00e5 viktigt att komma ih\u00e5g att det g\u00e5r att ta sig ut ensamheten – om du vill.\u00a0En stor del handlar om ansvar – att DU tar ansvar \u00f6ver ditt eget liv. Visserligen kan vi inte \u00e4ndra p\u00e5 andra m\u00e4nniskor, men vi kan kan sluta se oss sj\u00e4lva som offer. \u00c4ven om en sjukdom, en d\u00e5lig partner, en grupp med m\u00e4nniskor har tvingat oss in i v\u00e5r ensamhet beh\u00f6ver vi lyfta blicken och – vad<\/em> vi kan g\u00f6ra \u00e5t det.<\/p>\n

Kan du skaffa dig v\u00e4nner p\u00e5 andra h\u00e5ll? Det finns j\u00e4ttetrevliga n\u00e4tsidor f\u00f6r b\u00e5de dejting och att tr\u00e4ffa v\u00e4nner. Eller g\u00e5 med i en f\u00f6rening, g\u00e5 en kurs, engagera sig i en hj\u00e4lporganisation, bjuda grannarna p\u00e5 kaffe, erbjuda dig att vara barnvakt, ringa upp en gammal sl\u00e4kting, engagera dig kyrkligt.<\/p>\n

Kanske beh\u00f6ver du lyfta fr\u00e5gan bland de m\u00e4nniskor som f\u00e5r dig att k\u00e4nna dig ensam? ”Jag vill ha er hj\u00e4lp f\u00f6r jag k\u00e4nner mig utanf\u00f6r”. ”Kan vi inte st\u00e4nga av teven och prata en kv\u00e4ll eller g\u00f6ra n\u00e5got trevligt tillsammans? Jag saknar dig.”<\/p>\n

Och f\u00f6r oss andra som \u00e4r med i olika grupper. Vi beh\u00f6ver se oss om d\u00e5 och d\u00e5. Det \u00e4r l\u00e4tt att gl\u00f6mma bort n\u00e5gon som inte tar plats. L\u00e4tt att v\u00e4nda bort blicken n\u00e4r n\u00e5gon beh\u00f6ver hj\u00e4lp. Bjud in. Fr\u00e5ga. Delge. Det kan betyda s\u00e5 mycket mer \u00e4n du tror.<\/p>\n\n\n