{"id":4653,"date":"2013-02-10T09:04:19","date_gmt":"2013-02-10T08:04:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4653"},"modified":"2013-02-10T09:04:19","modified_gmt":"2013-02-10T08:04:19","slug":"tankar-och-fantasier-som-hjalper-i-vardagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=4653","title":{"rendered":"Tankar och fantasier som hj\u00e4lper i vardagen"},"content":{"rendered":"

Jag fick en s\u00e5dan l\u00e4cker p\u00e5minnelse av Sanna Anandala (tidigare Edhin) p\u00e5 Facebook. Hon hade lagt upp en bild av en tropisk vit sandstrand med palmer och b\u00f6ljande vita v\u00e5gor. ”I am Home” stod det. ”Bra affirmation som ger lugn. T\u00e4nk dig att sitta p\u00e5 den stranden\u2026 Det \u00e4r viktigt att varje dag se p\u00e5 bilder som stimulerar ens fantasi. Det \u00e4r vad barn g\u00f6r \u2013 och de v\u00e4xer hela tiden!”<\/p>\n

F\u00f6r m\u00e5nga \u00e5r sedan h\u00f6ll jag aktivt p\u00e5 med mental tr\u00e4ning och i det ingick det att se bilder av det jag vill skulle intr\u00e4ffa i mitt liv. Allt fr\u00e5n att jag var lugn i tandl\u00e4karstolen till att jag ville skriva en bok. Det var\u00a0inspirerande, det var lugnande och det var roligt. Jag vet faktiskt inte varf\u00f6r jag slutade med det. Kanske f\u00f6r att jag tappade den d\u00e4r magiska tron om att – bara du tror p\u00e5 n\u00e5got tillr\u00e4ckligt mycket kommer det att intr\u00e4ffa.\u00a0\"scen\"<\/a>Men egentligen beh\u00f6ver jag inte ha den starka tron. Det finns m\u00e5nga andra positiva effekter av att affimera bilder. Och innerst inne vet jag att det g\u00f6r nytta. Alla de g\u00e5nger jag affimerade och s\u00e5g framf\u00f6r mig att jag skrev en bok – och nu har jag skrivit fyra manus – tv\u00e5 publicerade och tv\u00e5 p\u00e5 g\u00e5ng.<\/p>\n

Vi t\u00e4nker tusentals medvetna och omedvetna tankar om dagen och m\u00e5nga av dem \u00e4r negativa. Att anv\u00e4nda starka bilder,\u00a0fantasin\u00a0och affirmationer till att skapa oss k\u00e4nslor som vi blir lugna och m\u00e5r bra av \u00e4r oerh\u00f6rt viktigt i arbetet med ditt v\u00e4lm\u00e5ende. Vilka tankar hj\u00e4lper dig b\u00e4st – ”Det kommer att g\u00e5 och helvete” eller \u00a0”Det kommer att g\u00e5 lysande”?<\/p>\n

Sj\u00e4lv tror jag att jag vill se en sandstrand p\u00e5 min hj\u00e4rnas biograf. Jag l\u00e4ngtar tillbaka till sol, bad och ren avkoppling. Det ska jag g\u00e5 och njuta av en stund.<\/p>\n

Vad vill du se p\u00e5 din scen?<\/p>\n

\"Malaysia<\/a><\/p>\n\n\n