{"id":5,"date":"2009-11-23T09:21:29","date_gmt":"2009-11-23T08:21:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/?p=5"},"modified":"2010-01-14T10:23:05","modified_gmt":"2010-01-14T09:23:05","slug":"ar-du-en-karleksbankomat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5","title":{"rendered":"\u00c4r du en k\u00e4rleksbankomat?"},"content":{"rendered":"

Skrivet i januari 09<\/em>
\n<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r jag arbetar med m\u00e4nniskor, ser jag ofta bilden att vi \u00e4r som t\u00f6mda k\u00e4rleksbankomater. I m\u00e5nga \u00e5r har v\u00e4nnerna, mamma, pojkv\u00e4nnen, barnet, kunderna och chefen plockat ut fr\u00e5n kontot. De har knappat in \u00f6nskem\u00e5l om en tj\u00e4nst, ett gott r\u00e5d, en f\u00e4rdig middag, en present, en rapport och en \u00f6vertid. K\u00e4rleksbankomaten fr\u00e5gar i vilken form och hur mycket som \u00f6nskas, varefter den levererar och presterar.<\/p>\n

Och det kanske mest m\u00e4rkliga \u00e4r att vi m\u00e5nga g\u00e5nger ger utan att ens vet s\u00e4kert vad den andra vill. Som en bankomat som kastar ur sig pengar bara man g\u00e5r f\u00f6rbi den, eller ger en helt annan summa \u00e4n man bett om.<\/p>\n

S\u00e5 ska det vara. Vi ska kunna ge och vi ska tycka om att ge. Men s\u00e5 en dag b\u00f6rjar kontot sina och pl\u00f6tsligt saknas t\u00e4ckning. Vi blir tr\u00f6tta, irriterade, nedst\u00e4mda och stressade. Vi forts\u00e4tter dock att spotta ur oss, ibland till den grad att vi g\u00e5r back p\u00e5 kontot och blir sjuka.<\/p>\n

Vad har h\u00e4nt? Jo, en enkel ekvation om inkomster och utgifter.<\/p>\n

F\u00e5 m\u00e4nniskor \u00e4r s\u00e5 rika att de kan plocka ut fr\u00e5n sitt konto i \u00e5ratal utan att fylla p\u00e5. Vi beh\u00f6ver g\u00f6ra saker som fyller oss med ro, kreativitet och gl\u00e4dje. Vi beh\u00f6ver g\u00f6ra n\u00e5got bara f\u00f6r oss sj\u00e4lva. En kaffe i soluppg\u00e5ngen, ett tr\u00e4ningspass, en f\u00f6rel\u00e4sning, en powernap, ett varmt bad \u2013 dagliga sm\u00e5 aktiviteter. Be n\u00e5gon som vanligen plockar ut fr\u00e5n ditt konto, att g\u00f6ra dig en tj\u00e4nst s\u00e5 du kan ta dig en stund att g\u00f6ra det du vill.\u00a0 Eller l\u00e5t ett gr\u00e5tt m\u00e5ste som en \u00f6verfylld tv\u00e4ttkorg eller ett kundsamtal v\u00e4nta en stund, f\u00f6r att du ska f\u00e5 m\u00f6jlighet att njuta av en mogen nektarin ifred eller skriva ett brev till n\u00e5gon du saknar.<\/p>\n

Stanna upp en stund och fundera \u00f6ver \u2013 vad fyller p\u00e5 ditt konto?<\/p>\n

\u00d6vning:
\nTa fram almanackan och se \u00f6ver veckan. Markera saker som stressar dig r\u00f6da och de som fyller dig med positiva upplevelser markerar du gr\u00f6na.\u00a0 Hur ser det ut? Finns det en balans mellan gr\u00f6nt och r\u00f6tt? Om dina sidor blir mycket r\u00f6da, kanske det \u00e4r dags att fundera \u00f6ver att fylla p\u00e5 kontot.<\/p>\n

\"GAVATILLMIG\"<\/p>\n\n\n