{"id":5159,"date":"2013-05-16T06:45:24","date_gmt":"2013-05-16T05:45:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5159"},"modified":"2013-05-16T06:45:24","modified_gmt":"2013-05-16T05:45:24","slug":"ett-inspirerande-frukostseminarium-for-dig-som-ar-arbetsledare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5159","title":{"rendered":"Ett inspirerande frukostseminarium f\u00f6r dig som \u00e4r arbetsledare."},"content":{"rendered":"

Kan man v\u00e4xa p\u00e5 sin arbetsplats? Hur h\u00e5ller man sig frisk och fri fr\u00e5n stress? Eller \u00e4r arbetet bara ett n\u00f6dv\u00e4ndigt ont – en l\u00e5ngsam str\u00e4cka f\u00f6r att ta sig till fredagen? Lina Lanestrand och jag har gett oss den p\u00e5 att f\u00e5 individer att v\u00e4xa och m\u00e5 bra p\u00e5 jobbet!<\/p>\n

Stress, v\u00e4rk, tr\u00f6tthet liksom \u00e5terkommande f\u00f6rkylningar och virus \u00e4r vardag f\u00f6r m\u00e5nga medarbetare idag. Med en helhetssyn p\u00e5 h\u00e4lsa kan trenden v\u00e4ndas, genom medvetna investeringar p\u00e5 arbetsplatsen \u2013 som ger vinst p\u00e5 kort och l\u00e5ng sikt.<\/b><\/p>\n

V\u00e4lkommen till ett inspirerande seminarium med frukost, som ger en bra start p\u00e5 dagen \u2013 och en m\u00f6jlighet till utveckling av h\u00e4lsa f\u00f6r resultat, effektivitet och trivsel p\u00e5 er arbetsplats. Seminariet \u00e4r kostnadsfritt!<\/p>\n

\"vaxtkraft\"<\/a><\/p>\n

Ur inneh\u00e5llet:
\n<\/strong>Helhetssyn p\u00e5 h\u00e4lsa \u2013 att se till hela m\u00e4nniskan och hela livet.
\nStresshantering
\nR\u00f6relse, energi och kost \u2013 om verktyg i vardagen som g\u00f6r skillnad.<\/p>\n

Tid:<\/strong>\u00a029 maj kl 7:30-8:45. Frukosttallriken st\u00e5r serverad fr\u00e5n kl 7:15.<\/p>\n

Plats:<\/strong>\u00a0Hotspot, Farsta Centrum, Munkforsplan 37, v\u00e5ning 6<\/p>\n

Anm\u00e4lan:\u00a0<\/strong>alphahalsa@gmail.com senast den 24 maj Begr\u00e4nsat antal platser – vi har n\u00e5gra platser kvar!<\/p>\n

M\u00e5lgrupp:\u00a0<\/strong>Du som arbetar med HR-fr\u00e5gor eller \u00e4r chef\/arbetsledare<\/p>\n

Frukosttallrik:<\/strong>\u00a0Glutenfritt surdegsbr\u00f6d,<\/b>\u00a0citronhummus, chevreost med fikonmarmelad, gr\u00f6n smoothie och b\u00e4rsmoothie. Kaffe eller th\u00e9. Frukosttallriken \u00e4r naturligt fri fr\u00e5n gluten, mj\u00f6lk och socker.<\/p>\n

F\u00f6rel\u00e4sare:\u00a0<\/strong>Seminariet leds av Mara Helander och Lina Lanestrand, som tillsammans driver AlphaH\u00e4lsa och har utbildat och v\u00e4glett tusentals m\u00e4nniskor till h\u00e4lsa. L\u00e4s mer p\u00e5 www.alphahalsa.se<\/a><\/p>\n

Maria Helander<\/b>\u00a0\u00e4r f\u00f6rfattare, samtalsterapeut, beteendevetare, kommunikat\u00f6r, yogal\u00e4rare och mindfulnessinstrukt\u00f6r.\u00a0Lina Lanestrand<\/b>\u00a0\u00e4r beteendevetare, organisationsutvecklare, mindfulness- och andningsinstrukt\u00f6r, n\u00e4ringsr\u00e5dgivare och matinspirat\u00f6r.<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n