{"id":5560,"date":"2013-07-31T21:25:15","date_gmt":"2013-07-31T20:25:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5560"},"modified":"2013-08-01T14:11:02","modified_gmt":"2013-08-01T13:11:02","slug":"aldrig-mera-banta-till-superbra-pris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5560","title":{"rendered":"Aldrig mera banta &#8211; till superbra pris"},"content":{"rendered":"<p><a href=\" http:\/\/clk.tradedoubler.com\/click?p=362&amp;a=2216027&amp;g=17415644&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2F9789113038780%2Faldrig-mera-banta-lchf-och-kbt%2F\" target=\"_blank\">Du har v\u00e4l inte missat att Bokus har en mycket fin rea p\u00e5 Cathrine Sch\u00fccks och min bok Aldrig mera banta?<\/a> En h\u00e4rlig bok f\u00f6r dig som \u00e4r less p\u00e5 att st\u00e4ndigt f\u00f6ra ett krig med vikten och maten &#8211; och ist\u00e4llet f\u00e5 kunna njuta av att \u00e4ta gott, h\u00e4lsosamt och nyttigt.<\/p>\n<p>H\u00e4r \u00e4r kokboken f\u00f6r dig som en g\u00e5ng f\u00f6r alla vill sluta banta och ist\u00e4llet bli v\u00e4n med maten och kroppen. Att laga god och h\u00e4lsosam mat ska inte vara ett bekymmer och stj\u00e4la on\u00f6dig kraft och tid. Med enkel, god och rolig matlagning beh\u00f6ver du inte k\u00e4nna att du g\u00e5r p\u00e5 diet.<\/p>\n<p>Har ditt fokus handlat om kalorir\u00e4kning och d\u00e5ligt samvete \u00f6ver att tiden inte r\u00e4cker till f\u00f6r att skapa n\u00e4ringsrik kost f\u00f6r dig och din familj? Denna kokbok presenterar inte bara enkla, goda och nyttiga recept, den svarar \u00e4ven p\u00e5 de fr\u00e5gor kring LCHF-metoden som du m\u00f6ter i din vardag. Med hj\u00e4lp av KBT och LCHF-kost kommer du att kunna balansera kroppens hunger och k\u00e4nslornas sug. Du f\u00e5r n\u00e5gra enkla vardagsr\u00e5d p\u00e5 hur du tar itu med ditt beteende kring mat.<\/p>\n<p>Resten av kokboken ger svar p\u00e5 de vanligaste fr\u00e5gorna kring din matlagning f\u00f6r att underl\u00e4tta vardagen och visa att LCHF \u00e4r ett naturligt levnadss\u00e4tt f\u00f6r hela familjen. Vad ska jag bjuda p\u00e5 till festen? Vad kan jag \u00e4ta n\u00e4r jag \u00e4r panikhungrig? Hur v\u00e4ljer jag r\u00e4tt r\u00e5varor och halvfabrikat? Hur g\u00f6r jag n\u00e4r jag blir bortbjuden?<br \/>\nGoda och enkla recept f\u00f6r dig som har slutat att banta och vill slippa l\u00e4gga on\u00f6dig energi p\u00e5 din kost och vikt!<\/p>\n<p><a href=\" http:\/\/clk.tradedoubler.com\/click?p=362&amp;a=2216027&amp;g=17415644&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2F9789113038780%2Faldrig-mera-banta-lchf-och-kbt%2F\" target=\"_blank\">Klicka h\u00e4r s\u00e5 kan du k\u00f6pa v\u00e5r bok f\u00f6r endast \u00a0129 kr!\u00a0<\/a><\/p>\n<p><strong><\/strong><strong>Uppdatering 1\/8: Rean \u00e4r tyv\u00e4rr slut och boken s\u00e4ljs till ordinarie pris (194 kr) igen.<br \/>\n<\/strong><strong>Mvh \/Brorsonen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/clk.tradedoubler.com\/click?p=362&amp;a=2216027&amp;g=17415644&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2F9789113038780%2Faldrig-mera-banta-lchf-och-kbt%2F\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-1488\" alt=\"Aldrig mera banta\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/aldrigmerabanta-854x1024.jpg\" width=\"409\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/aldrigmerabanta-854x1024.jpg 854w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/aldrigmerabanta-600x719.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/aldrigmerabanta-250x300.jpg 250w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/aldrigmerabanta.jpg 896w\" sizes=\"auto, (max-width: 409px) 100vw, 409px\" \/><\/a><\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D5560&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du har v\u00e4l inte missat att Bokus har en mycket fin rea p\u00e5 Cathrine Sch\u00fccks och min bok Aldrig mera banta? En h\u00e4rlig bok f\u00f6r dig som \u00e4r less p\u00e5 att st\u00e4ndigt f\u00f6ra ett krig med vikten och maten &#8211; och ist\u00e4llet f\u00e5 kunna njuta av att \u00e4ta gott, h\u00e4lsosamt och nyttigt. H\u00e4r \u00e4r kokboken [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5,7],"tags":[189,204,158,151,228],"class_list":["post-5560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-boktips","category-inspiration","tag-aldrig-mera-banta","tag-cathrine-schuck","tag-kokbok","tag-lchf","tag-maria-helander"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5560"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5562,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5560\/revisions\/5562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}