{"id":5686,"date":"2013-09-24T19:07:57","date_gmt":"2013-09-24T18:07:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5686"},"modified":"2013-09-24T19:08:31","modified_gmt":"2013-09-24T18:08:31","slug":"5686","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5686","title":{"rendered":"Sista numret av Mat  &#038; H\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">En av Sverige b\u00e4sta h\u00e4lsotidningar g\u00e5r i graven. Tidningen Mat &amp; H\u00e4lsa som under ett och ett halvt \u00e5r har gett oss massor med kunskap, recept och sp\u00e4nnande och intressanta reportage &#8211; ger ut sitt sista nummer i dagarna. Med fokus p\u00e5 l\u00e5gkolhydratskost har vi f\u00e5tt osentimental fakta om vad som \u00e4r bra f\u00f6r oss att \u00e4ta. Just kombinationen mat och h\u00e4lsa \u00e4r ett vinnande koncept &#8211; och jag hoppas och h\u00e5ller tummarna att den uppst\u00e5r snart igen. F\u00f6r den v\u00e4gledningen den gav oss, var underbar.<a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/omslag6FB.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-5687\" alt=\"omslag6FB\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/omslag6FB.jpg\" width=\"388\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/omslag6FB.jpg 792w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/omslag6FB-600x758.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/omslag6FB-237x300.jpg 237w\" sizes=\"auto, (max-width: 388px) 100vw, 388px\" \/><\/a>Jag har skrivit kr\u00f6nikor under rubriken Insikt i snart ett \u00e5r i tidningen och det har varit riktigt roligt. F\u00f6rutom att jag har l\u00e4rt k\u00e4nna chefredakt\u00f6r Anne Aobadia, som ambiti\u00f6st och intelligent har drivit fram tidningen, har jag ocks\u00e5 l\u00e4rt k\u00e4nna flera andra kloka m\u00e4nniskor i branschen. V\u00e4nner som jag kommer att vara r\u00e4dd om.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">De kr\u00f6nikor jag har skrivit har handlat om allt fr\u00e5n stress till sockersug. I det sista numret skriver jag om Mindful Eating och du f\u00e5r tre enkla \u00f6vningar som kan hj\u00e4lpa dig att hantera \u00f6ver\u00e4tning eller stress.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-5688\" alt=\"matohalsa\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2-1024x768.jpg\" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/matohalsa2.jpg 1684w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a>Nu alla chefredakt\u00f6rer i Sveriges land \u00e4r jag ledig f\u00f6r nya kr\u00f6nikor och artiklar. Ni \u00e4r varmt v\u00e4lkomna att h\u00f6ra av er.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D5686&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En av Sverige b\u00e4sta h\u00e4lsotidningar g\u00e5r i graven. Tidningen Mat &amp; H\u00e4lsa som under ett och ett halvt \u00e5r har gett oss massor med kunskap, recept och sp\u00e4nnande och intressanta reportage &#8211; ger ut sitt sista nummer i dagarna. Med fokus p\u00e5 l\u00e5gkolhydratskost har vi f\u00e5tt osentimental fakta om vad som \u00e4r bra f\u00f6r oss [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[323,245,527],"class_list":["post-5686","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-inspiration","tag-mat-halsa","tag-mindful-eating","tag-tidningsartiklar"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5686"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5691,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions\/5691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}