{"id":5701,"date":"2013-09-26T18:52:27","date_gmt":"2013-09-26T17:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5701"},"modified":"2013-09-26T18:52:55","modified_gmt":"2013-09-26T17:52:55","slug":"5701","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=5701","title":{"rendered":"B\u00e4sta drivkraften till att n\u00e5 sitt m\u00e5l"},"content":{"rendered":"

Idag hade jag ett avbokat m\u00f6te p\u00e5 eftermiddagen och t\u00e4nkte lite irriterat att jag ska anv\u00e4nda den stunden till att g\u00e5 till gymmet. Usch, vad det var synd om mig medan jag packade tr\u00e4ningsv\u00e4skan. Jag som \u00e4r s\u00e5 tr\u00f6tt och har sovit d\u00e5ligt i natt och kanske jag egentligen borde stanna hemma… n\u00e4r jag t\u00e4nker efter s\u00e5 har jag ju lite jobb att g\u00f6ra och… D\u00e5 lyfter jag blicken och tittar ut genom f\u00f6nstret. En v\u00e4nlig och varm h\u00f6stsol m\u00f6ter min blick. Pl\u00f6tsligt ins\u00e5g jag att jag inte alls skulle st\u00e4nga in mig p\u00e5 gymmet – jag skulle ut och m\u00f6ta solen. S\u00e5 jag sn\u00f6rde ist\u00e4llet p\u00e5 mig joggingskorna och pl\u00f6tsligt blev mina steg l\u00e4tta och tr\u00f6ttheten var som bortbl\u00e5st. I solen, naturen hade jag hittat drivkraften. En mil i en solig skog, utmed ett glittrande vatten k\u00e4ndes enbart som en eftermiddagspresent.<\/p>\n

\"kraften\"<\/a>S\u00e5 h\u00e4r funkar b\u00e5de du och jag. Vi g\u00f6r hellre det som \u00e4r roligt \u00e4n det som \u00e4r tungt och motigt. Vad motiverar dig? Vad tycker du om att g\u00f6ra? Det ska vara roligt att skaffa sig en ny god vana, d\u00e5 g\u00e5r det s\u00e5 mycket l\u00e4ttare.<\/p>\n

S\u00f6k alltid efter det som motiverar dig n\u00e4r du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att n\u00e5 ett m\u00e5l – d\u00e5 hittar du kraften och envisheten att ta dig hela v\u00e4gen fram.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n