{"id":6061,"date":"2013-11-28T15:52:07","date_gmt":"2013-11-28T14:52:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=6061"},"modified":"2015-03-23T10:29:09","modified_gmt":"2015-03-23T09:29:09","slug":"vem-som-helst-kan-behova-hjalp-ibland","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=6061","title":{"rendered":"Vem som helst kan beh\u00f6va hj\u00e4lp ibland"},"content":{"rendered":"<p>Att g\u00e5 i terapi \u00e4r en livsinvestering. Det kan hj\u00e4lpa dig med att ta itu med ett konkret m\u00e5l, komma tillr\u00e4tta med problem eller l\u00e4ka inre s\u00e5r.<\/p>\n<p>Jag har en bakgrund som beteendevetare, samtalsterapeut med b\u00e5de psykodynamisk och KBT-inriktning och mindfulnessinstrukt\u00f6r. Jag har arbetat med att v\u00e4gleda m\u00e4nniskor under femton \u00e5r, b\u00e5de enskilt, par och i grupp.<\/p>\n<p><strong>Fr\u00e5n och med vecka 3, 2014 har jag m\u00f6jlighet att ta emot nya klienter. Till min mottagning i Farsta eller via Skype.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-3682\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-682x1024.jpg\" alt=\"f\u00f6rberedelser\" width=\"438\" height=\"657\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-682x1024.jpg 682w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-600x900.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/f\u00f6rberedelser.jpg 992w\" sizes=\"auto, (max-width: 438px) 100vw, 438px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Exempel p\u00e5 omr\u00e5den jag har god erfarenhet av:<br \/>\n&#8211; att st\u00e4rka sj\u00e4lvk\u00e4nslan<br \/>\n&#8211; att ta sig tillbaka efter en motg\u00e5ng\/sorg<br \/>\n&#8211; depression\/\u00e5ngest<br \/>\n&#8211; att n\u00e5 ett m\u00e5l<br \/>\n&#8211; att komma tillr\u00e4tta med relationsproblem<br \/>\n&#8211; att slippa oro inf\u00f6r framtiden<br \/>\n&#8211; stresshantering och utbr\u00e4ndhet<br \/>\n&#8211; dysfunktionellt \u00e4tbeteende<\/p>\n<p>Jag g\u00e5r sj\u00e4lv regelbundet p\u00e5 handledning och vidareutbildar mig st\u00e4ndigt. I mitt n\u00e4tverk finns \u00e4ven m\u00e5nga professionella yrkesverksamma terapeuter med olika inriktningar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3683\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-1024x682.jpg\" alt=\"selmavilar\" width=\"625\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/selmavilar.jpg 1276w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Terapihunden Selma<\/strong><br \/>\nJag anv\u00e4nder mig av en dv\u00e4rgpudel i mitt arbete. Djur har en fantastisk lugnande inverkan och Selma har arbetat i fem \u00e5r som min terapihund. Hon tr\u00e4nger sig aldrig p\u00e5, ibland ligger hon bredvid dig och ibland ligger hon i sin korg. Om du \u00e4r mycket allergisk mot hundar, f\u00e5r du avg\u00f6ra sj\u00e4lv om du kan delta. M\u00e5nga allergiker vittnar om att det g\u00e5r bra att vara n\u00e4ra en pudel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3684\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-1024x682.jpg\" alt=\"terapi\" width=\"625\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/terapi-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Hur g\u00e5r det till?\u00a0<\/strong><br \/>\nVi m\u00f6ts f\u00f6rsta g\u00e5ngerna f\u00f6ruts\u00e4ttningsl\u00f6st och du f\u00e5r avg\u00f6ra om jag f\u00e5r ditt f\u00f6rtroende. Hur m\u00e5nga g\u00e5nger du sedan kommer att g\u00e5 \u00e4r mycket individuellt och det \u00e4r n\u00e5got som du och jag tillsammans best\u00e4mmer. Jag har mottagning i lugn hemmamilj\u00f6 i Farsta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mejla mig p\u00e5\u00a0<a href=\"mailto:maria.helander@kreativdialog.se\">maria.helander@kreativdialog.se<\/a><br \/>\neller ring 070-289 70 40<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D6061&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att g\u00e5 i terapi \u00e4r en livsinvestering. Det kan hj\u00e4lpa dig med att ta itu med ett konkret m\u00e5l, komma tillr\u00e4tta med problem eller l\u00e4ka inre s\u00e5r. Jag har en bakgrund som beteendevetare, samtalsterapeut med b\u00e5de psykodynamisk och KBT-inriktning och mindfulnessinstrukt\u00f6r. Jag har arbetat med att v\u00e4gleda m\u00e4nniskor under femton \u00e5r, b\u00e5de enskilt, par och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[240,196],"tags":[37,543,103,365,545,544,102],"class_list":["post-6061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-terapi-2","category-tips-2","tag-kbt","tag-mottagning","tag-psykodynamisk","tag-samtalsterapi","tag-skype","tag-stockholm","tag-terapi"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6061"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6061\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7978,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6061\/revisions\/7978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}