{"id":66,"date":"2010-01-14T09:27:08","date_gmt":"2010-01-14T08:27:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/?p=66"},"modified":"2010-01-14T10:46:06","modified_gmt":"2010-01-14T09:46:06","slug":"slapp-det-gamla-och-borja-leva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=66","title":{"rendered":"Sl\u00e4pp det gamla och b\u00f6rja leva"},"content":{"rendered":"

Skrivet i augusti -09<\/em><\/p>\n

Under en av mina resor i Asien m\u00f6tte jag en engelsman p\u00e5 en liten lokal restaurang. Vi b\u00f6rjade prata och utbytte resehistorier med varandra. Sj\u00e4lv k\u00e4nde jag mig ganska frustrerad \u00f6ver att ha beslutat mig f\u00f6r att resa ensam och l\u00e4mnat min b\u00e4sta v\u00e4ninna och resekamrat p\u00e5 flygplatsen i Singapore. \u201dV\u00e5ra m\u00e5l med resan gick is\u00e4r och jag k\u00e4nde ett starkt behov av att resa sj\u00e4lv. Men trots att hon gick med p\u00e5 detta, s\u00e5 k\u00e4nner jag mig som en svikare.\u201d Den kloka engelsmannen ber\u00e4ttade d\u00e5 en historia f\u00f6r mig:<\/p>\n

En \u00e5ldrande buddhistisk munk vandrade i tysthet med sin elev. De kom fram till en porlande b\u00e4ck, d\u00e4r det stod en gammal kvinna som inte v\u00e5gade ta sig \u00f6ver p\u00e5 de hala stenarna i vattnet. Munken bugade sig f\u00f6r kvinnan och erbj\u00f6d sig att b\u00e4ra henne \u00f6ver b\u00e4cken. Hon tackade tacksamt f\u00f6r hans v\u00e4nlighet och kl\u00e4ttrade upp p\u00e5 hans krumma rygg. Eleven stod bredvid och f\u00f6rfasade sig \u00f6ver vad som skedde, eftersom en buddhistisk munk p\u00e5 inga villkor f\u00e5r r\u00f6ra vid en kvinna. Med tigande frustration, s\u00e5g han sin l\u00e4rom\u00e4stare stapplande ta sig \u00f6ver b\u00e4cken med kvinnan p\u00e5 sin rygg.<\/p>\n

P\u00e5 andra sidan kl\u00e4ttrade kvinnan ned och bugade sig \u00f6dmjukt f\u00f6r den gamla munken. Munken log och fortsatte sin vandring med sin f\u00f6rvirrade elev efter sig. N\u00e4r de efter n\u00e5gra timmar hade n\u00e5tt sitt kloster, kunde eleven inte l\u00e4ngre h\u00e5lla sig utan utbrast \u201dMen M\u00e4stare, hur kunde du b\u00e4ra kvinnan \u00f6ver b\u00e4cken! Vi f\u00e5r inte r\u00f6ra vid kvinnor!\u201d<\/p>\n

M\u00e4staren s\u00e5g upp p\u00e5 sin oroliga elev och sa \u201dDu har r\u00e4tt min son, vi f\u00e5r inte r\u00f6ra vid kvinnor. Men jag l\u00e4mnade henne p\u00e5 andra sidan b\u00e4cken. Du har burit henne hela v\u00e4gen hem.\u201d<\/p>\n

\"detgamla\"<\/p>\n

Av olika anledningar fattar vi ibland beslut som s\u00e5rar eller g\u00f6r andra besvikna. Eller kanske vi klantar oss, g\u00f6r bort oss eller tror vi g\u00f6r r\u00e4tt, men s\u00e5 blir det s\u00e5 fel. Alla b\u00e4r vi runt p\u00e5 en ryggs\u00e4ck med ett f\u00f6rflutet vi inte kanske inte alltid \u00e4r s\u00e5 stolta \u00f6ver. Men engelsmannen fick mig d\u00e4r p\u00e5 en varmt och kryddoftande restaurang att inse \u2013 att det gamla m\u00e5ste f\u00e5 l\u00e4mnas kvar d\u00e4r det en g\u00e5ng var nytt. Inte f\u00f6rr\u00e4n vi sl\u00e4pper det f\u00f6rg\u00e5ngna kan vi l\u00e4mna plats \u00e5t det nya som v\u00e4ntar.<\/p>\n

B\u00f6rja st\u00e4da din gamla ryggs\u00e4ck. Skriv ned i din anteckningsbok, sakerna du b\u00e4r runt p\u00e5, de som du \u00e5ngrar eller om du blivit sviken av n\u00e5gon annan. S\u00e4g sedan h\u00f6gt eller skriv ned bredvid \u201dJag f\u00f6rl\u00e5ter mig sj\u00e4lv f\u00f6r\u2026 och sl\u00e4pper det\u201d. Och om n\u00e5gon gjort dig illa s\u00e5 s\u00e4g eller skriv \u201dJag f\u00f6rl\u00e5ter dig \u2026 och sl\u00e4pper dig fri\u201d.<\/p>\n

L\u00e5t inte det gamla ha makt \u00f6ver dig idag. Sl\u00e4pp det och l\u00e4mna plats f\u00f6r ny kraft och energi.<\/p>\n\n\n