{"id":6683,"date":"2014-04-06T20:52:59","date_gmt":"2014-04-06T19:52:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=6683"},"modified":"2014-04-07T05:14:34","modified_gmt":"2014-04-07T04:14:34","slug":"hemma-efter-ett-lchf-aventyr-pa-havet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=6683","title":{"rendered":"Hemma efter ett LCHF-\u00e4ventyr p\u00e5 havet"},"content":{"rendered":"<p>Jag vill bara skriva n\u00e5gra rader till dig du fina bloggl\u00e4sare. Lite tr\u00f6tt och omtumlad har jag jag kommit hem fr\u00e5n \u00e5rets LCHF-kryssning d\u00e4r jag m\u00f6tt flera av mina l\u00e4sare, f\u00e5tt njuta av nya och gamla v\u00e4nners n\u00e4rvaro och upplevt b\u00e5de fest och djup kunskap. LCHF-kryssningen \u00e4r en m\u00f6tesplats en g\u00e5ng om \u00e5ret f\u00f6r alla som vill tr\u00e4ffa v\u00e4nner och ta del av kunskap kring mat och h\u00e4lsa. Detta \u00e5r fick vi ta del av talare som bland annat\u00a0<a href=\"http:\/\/www.kostdoktorn.se\/\" target=\"_blank\">Andreas &#8221;Kostdoktorn&#8221; Eefneldt<\/a>\u00a0och <a href=\"http:\/\/ettsotareblod.se\/ann-fernholm\/\" target=\"_blank\">Ann Fernholm (Ett s\u00f6tare blod)<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-6685\" alt=\"2014-04-06 11.10.42\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42.jpg\" width=\"387\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42.jpg 1536w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014-04-06-11.10.42-624x832.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Dessutom hade jag f\u00f6rm\u00e5nen att bli inbjuden av de h\u00e4r h\u00e4rliga tjejerna, <a href=\"http:\/\/www.annahallen.se\/\" target=\"_blank\">Anna Hall\u00e9n<\/a>, <a href=\"http:\/\/56kilo.se\/blogg\/\" target=\"_blank\">\u00c5se &#8221;56 kilo&#8221; Fredriksson Falkman<\/a> och Gunilla Garro &#8211; det underbara g\u00e4nget som vi ska \u00e5ka till Barcelona p\u00e5 <a href=\"http:\/\/www.travelgallery.se\/Arets_viktminskningsresa_till_Spanien\" target=\"_blank\">H\u00e4lsoresa med i h\u00f6st<\/a>. Vi fick m\u00f6jlighet att prata ihop oss och fundera kring hur vi ska skapa den b\u00e4sta h\u00e4lsoupplevelsen f\u00f6r er.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6687\" alt=\"Tjejerna\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna.jpg\" width=\"513\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna.jpg 513w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/Tjejerna-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><\/a>Men framf\u00f6r allt fick jag bara skratta, lyssna med hj\u00e4rtat och uppleva v\u00e4rme fr\u00e5n m\u00e4nniskor som ber\u00f6r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Och n\u00e5gra till rader. Jag m\u00f6tte en ny v\u00e4n. My som skriver p\u00e5 <a href=\"http:\/\/lchfingenjoren.se\/\" target=\"_blank\">lchfingenj\u00f6ren.se<\/a>\u00a0h\u00f6ll en otroligt inspirerande f\u00f6rel\u00e4sning om sin vikt- och livsresa &#8211; hur hon har g\u00e5tt ned 79 kilo! T\u00e5rar och skratt n\u00e4r My beskriver hur Mia T\u00f6rnblom, Maria Helander och LCHF har hj\u00e4lpt henne p\u00e5 v\u00e4gen. Underbar tjej, som vi garanterat kommer att se mer av!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/my.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6688\" alt=\"my\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/my.jpg\" width=\"517\" height=\"508\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/my.jpg 517w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/my-300x294.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 517px) 100vw, 517px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Och du vet v\u00e4l om att du kan f\u00f6lja mig p\u00e5 Instagram &#8211; <a href=\"http:\/\/instagram.com\/helandermaria\" target=\"_blank\">helandermaria<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Tack alla ni som kom fram och h\u00e4lsade under kryssningen. Det k\u00e4nns underbart att f\u00e5 tr\u00e4ffa er i verkligheten.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Tack f\u00f6r att du f\u00f6ljer min blogg.<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D6683&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag vill bara skriva n\u00e5gra rader till dig du fina bloggl\u00e4sare. Lite tr\u00f6tt och omtumlad har jag jag kommit hem fr\u00e5n \u00e5rets LCHF-kryssning d\u00e4r jag m\u00f6tt flera av mina l\u00e4sare, f\u00e5tt njuta av nya och gamla v\u00e4nners n\u00e4rvaro och upplevt b\u00e5de fest och djup kunskap. LCHF-kryssningen \u00e4r en m\u00f6tesplats en g\u00e5ng om \u00e5ret f\u00f6r alla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[602,497,151,281],"class_list":["post-6683","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personligt","tag-56kilo","tag-anna-hallen","tag-lchf","tag-personligt-2"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6683","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6683"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6691,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6683\/revisions\/6691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}