{"id":7287,"date":"2014-10-18T08:05:46","date_gmt":"2014-10-18T07:05:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=7287"},"modified":"2014-10-18T08:07:07","modified_gmt":"2014-10-18T07:07:07","slug":"forelasning-mindfulness-och-host-vid-dalalven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=7287","title":{"rendered":"F\u00f6rel\u00e4sning i mindfulness och h\u00f6st vid Dal\u00e4lven"},"content":{"rendered":"

Nu var det en stund sedan jag skrev och det har sina f\u00f6rklarliga sk\u00e4l. I tisdags h\u00f6ll jag tre f\u00f6rel\u00e4sningar f\u00f6r Karolinska Universitetssjukhusets chefer om mindfulness i ledarskapsrollen. Att h\u00e5lla den f\u00f6rel\u00e4sningen var utmanande och roligt p\u00e5 flera s\u00e4tt. Dels formen – det var en 30 minuters l\u00e5ng st\u00e5f\u00f6rel\u00e4sning, det vill s\u00e4ga att hela publiken stod upp under hela tiden. Dels att det var en ordentlig sporre att f\u00e5 med det viktigaste om mindfulness p\u00e5 s\u00e5 kort tid. Jag genomf\u00f6rde tre stycken efter varandra och utmaningen gjorde det extra roligt.<\/p>\n

F\u00f6rel\u00e4sningen \u00e4r filmad, s\u00e5 du kommer inom kort att f\u00e5 ta del av ett urval ifr\u00e5n den.<\/p>\n

\"2014-10-14<\/a><\/p>\n

I f\u00f6rrg\u00e5r \u00e5kte jag upp till landet. Landar p\u00e5 landet. Jag fullkomligt \u00e4lskar h\u00f6sten h\u00e4r vid Dal\u00e4lven, med de skarpa f\u00e4rgerna, dimman \u00f6ver \u00e4lvens svarta vatten och trollskogens mjuka mossbekl\u00e4dda salar. H\u00e4r \u00e4r b\u00e4sta st\u00e4llet f\u00f6r mig att \u00e5terh\u00e4mta mig och l\u00e5ta sj\u00e4len komma ikapp. I skogen, utmed \u00e4lven eller framf\u00f6r kaminen.<\/p>\n

\"IMG_20141017_141330\"<\/a><\/p>\n

\"morgondimma\"<\/a><\/p>\n

\"sk\u00e5l\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n\n\n