{"id":8227,"date":"2015-06-24T08:07:26","date_gmt":"2015-06-24T07:07:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=8227"},"modified":"2015-06-24T08:07:26","modified_gmt":"2015-06-24T07:07:26","slug":"livsandarna-atervander","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=8227","title":{"rendered":"Livsandarna \u00e5terv\u00e4nder"},"content":{"rendered":"

Regnet smattrar mot verandataket. Jag kurar ihop mig under en filt och njuter av en kopp starkt morgonkaffe. P\u00e5 stolen bredvid mig ligger Selma och sover under ett t\u00e4cke. \u00a0Nu har jag varit p\u00e5 landet i fem dagar och jag b\u00f6rjar k\u00e4nna mig frisk och hur livsandarna \u00e5terv\u00e4nder.\u00a0\"2015-06-24_08.35.51\"<\/a><\/p>\n

Juni har varit den mest intensiva m\u00e5nad under mina 15 \u00e5r som egenf\u00f6retagare. Jag har arbetat med n\u00e4sta s\u00e4song av Gift vid f\u00f6rsta \u00f6gonkastet vilket har varit fantastiskt roligt och stimulerande. Samtidigt har jag jobbat med mitt eget f\u00f6retag, skrivit artiklar och tagit emot klienter och ovan p\u00e5 det har det varit en riktigt intensiv period med journalister som h\u00f6rt av sig. S\u00e5 ni h\u00f6r hur roligt jag har haft det! \"2015-06-17_21.10.07\"<\/a>Pang, s\u00e5 blev jag som vanligtvis har ett immunf\u00f6rsvar av st\u00e5l, f\u00f6rkyld. Och eftersom jag inte kunde ligga i s\u00e4ngen och sova mig frisk, blev det en ordentligt besv\u00e4rlig f\u00f6rkylning. Jag tappade r\u00f6sten och blev tillslut s\u00e5 sjuk att jag var tvungen att vila mellan tagningarna och de var tvungna att pausa med j\u00e4mna mellanrum f\u00f6r att jag hostade s\u00e5. Hurra f\u00f6r bra smink, kaffe och f\u00f6rst\u00e5ende kollegor. Och jag visste att det fanns ett slut p\u00e5 arbetet. Att jag p\u00e5 midsommar kunde \u00e5ka upp till v\u00e5rt \u00e4lskade landst\u00e4lle och bara vila.\u00a0\"IMG_20150620_165526\"<\/a>S\u00e5 nu har vi haft n\u00e5gra fantastiska dagar. Trots kyla, regn och mygg, s\u00e5 gl\u00e4ds jag \u00e5t varje \u00f6gonblick h\u00e4r. Och d\u00e4rf\u00f6r har det varit tyst p\u00e5 bloggen. Men jag har varit n\u00e4rvarande p\u00e5 instagram<\/a>, s\u00e5 mycket jag orkat. D\u00e4r kan du alltid ta del av Dagens mindfulness, tankar och \u00f6vningar som hj\u00e4lper dig att vara n\u00e4rvarande i nuet.<\/p>\n

Snart \u00e5terv\u00e4nder jag tillbaka till Farsta. N\u00e5gra dagars intensivt arbete till, men nu k\u00e4nner jag mig utvilad och redo. Och snart finns det ocks\u00e5 tid och kraft \u00f6ver till bloggen och d\u00e5 tar vi upp b\u00e5de poddarna och Mindful m\u00e5ndag igen. L\u00e4ngtar.\u00a0\"PICT_20150620_232907\"<\/a><\/p>\n\n\n