![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/sommar.jpg\" "\\"sommar\\"")
<\/a>Och denna stund av sommarnjutning inbjuder till att skriva n\u00e5gra rader p\u00e5 bloggen. F\u00f6r varf\u00f6r inte \u00f6ka min njutning genom att s\u00e4tta ord p\u00e5 den? \u00c4ven om jag har l\u00e4ngtat efter att skriva och i huvudet planerat vad jag ska skriva, s\u00e5 har tr\u00f6skeln att v\u00e4l b\u00f6rja varit h\u00f6g. Men ig\u00e5r fick jag ett underbart brev av en l\u00e4sare som p\u00e5 ett varmt och k\u00e4rleksfullt s\u00e4tt uttryckte tacksamhet f\u00f6r det jag har skrivit tidigare p\u00e5 bloggen. Gl\u00e4djen \u00f6veratt f\u00e5 vara till gl\u00e4dje f\u00f6r n\u00e5gon annan lockade fram skrivlusten. S\u00e5 tack Sofia, f\u00f6r att du fick mig att s\u00e4tta fingrarna p\u00e5 tangenterna igen!<\/p>\nJag m\u00e5r bra! Kanske \u00e4r det sv\u00e5rt att vara negativ n\u00e4r solen skiner varmt och det ligger en l\u00f6ftesrik helg framf\u00f6r en. Fast jag v\u00e5gar nog p\u00e5st\u00e5 att jag hade m\u00e5tt bra, \u00e4ven om himlen hade varit regntung och tvingat mig att spendera helgen inomhus. Om jag skulle kunna spara k\u00e4nslan p\u00e5 burk och s\u00e4lja den, s\u00e5 skulle jag bli multimiljon\u00e4r.<\/p>\n
S\u00e5 vad \u00e4r hemligheten?<\/p>\n
Hemligheten \u00e4r enkel – jag valde att m\u00e5 bra.<\/p>\n
F\u00f6r ett tag sedan gick jag igenom en livskris. Jag ska inte g\u00e5 in p\u00e5 snaskiga detaljer kring vad som utl\u00f6ste den, utan ber\u00e4tta f\u00f6r er att det var en av de tyngsta perioderna i mitt liv. Jag stod inf\u00f6r ett beslut, d\u00e4r vilket jag \u00e4n valde skulle inneb\u00e4ra en stor sorg f\u00f6r mig. S\u00e5 hela min varelse var uppfylld av detta och allt jag gjorde genomsyrades av en tung sorg. Efter \u00e4nnu en gr\u00e5tattack k\u00e4nde jag pl\u00f6tsligt att jag inte orkade ett \u00f6gonblick till. Jag sn\u00f6t mig och best\u00e4mde mig f\u00f6r Nu f\u00e5r det vara nog. Jag beh\u00f6ver en paus f\u00f6r att orka fatta r\u00e4tt beslut och f\u00f6r att varje \u00f6gonblick f\u00f6rtj\u00e4nas att m\u00f6tas med en nyfiken gl\u00e4dje.<\/p>\n
Kalla det f\u00f6r flykt om du vill eller att sticka huvudet i sanden eller blunda f\u00f6r verkligheten. Jag kallar det f\u00f6r \u00f6verlevnad. Jag gav mig sj\u00e4lv n\u00e5gra m\u00e5naders ro och tog ett aktivt val att vila med tankarna kring ett beslut f\u00f6r att h\u00e4mta kraft. Och i den respekten f\u00f6r mig sj\u00e4lv och mitt eget v\u00e4lbefinnande som denna paus v\u00e4xte fram ur, f\u00f6ddes en gl\u00e4dje. Kanske var det kontrasten mellan det avgrundsdjupa och det himmelsh\u00f6ga som skapade gl\u00e4djen \u00f6ver att kunna andas l\u00e4tt igen. Kanske var det bara l\u00e4ngtan efter att njuta av nuet som skapade gl\u00e4djen.<\/p>\n
S\u00e5 jag fattade beslutet att l\u00e4gga mina tankar p\u00e5 is. Stunden efter tvingade jag mig att lista hundra saker som jag \u00e4r tacksam \u00f6ver i mitt liv. Det tog mig ganska exakt en timmes arbete, men med varje sk\u00e4l till tacksamhet \u00f6kade mitt lugn och min gl\u00e4dje.<\/p>\n
Nu m\u00f6ter jag varje morgon med att s\u00f6ka anledningarna f\u00f6r min tacksamhet. Varje g\u00e5ng tankarna p\u00e5 de tunga k\u00e4nslorna hotar att sl\u00e5 sina m\u00f6rka lovar kring mig, tar jag ett aktivt beslut att l\u00e4gga det \u00e5t sidan. Inte nu. Sedan.<\/p>\n
Nu \u00e4r jag tacksam \u00f6ver sommaren. Tacksam \u00f6ver min blogg. Tacksam \u00f6ver att f\u00e5 vara lycklig.<\/p>\n
Tack f\u00f6r att du l\u00e4ser.<\/p>\n
Tack<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n\n\n