{"id":9365,"date":"2017-02-09T15:08:47","date_gmt":"2017-02-09T14:08:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9365"},"modified":"2017-02-09T15:08:47","modified_gmt":"2017-02-09T14:08:47","slug":"tecken-pa-att-tarmen-laker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9365","title":{"rendered":"Tecken p\u00e5 att tarmen l\u00e4ker"},"content":{"rendered":"<p>Jag b\u00f6rjade arbeta p\u00e5 att l\u00e4ka min tarm i b\u00f6rjan av \u00e5ret. Jag m\u00e5dde i det stora hela bra, lite br\u00e5kig mage ibland och k\u00e4nde av min autoimmuna sjukdom Sj\u00f6grens syndrom endast genom torra \u00f6gon och mun. D\u00e4r hade jag kunnat stanna, f\u00f6r att det \u00e4r sju tusen g\u00e5nger b\u00e4ttre \u00e4n hur jag m\u00e5dde mellan 16 och 30 \u00e5r, med st\u00e4ndig ledv\u00e4rk, tr\u00f6tthet och stelhet. Men genom att leva sunt, med mindre gluten och raffinerat socker, mindre omega 6 och yoga och tr\u00e4ning, fick jag bort tr\u00f6ttheten och v\u00e4rken. Vilken vinst f\u00f6r livet! Jag \u00e4r fri fr\u00e5n min reumatiska sjukdom. Trodde jag.<\/p>\n<p>B\u00f6rjade tarml\u00e4kningen med att helt utesluta gluten, dagligt intag av mj\u00f6lksyrabakterier (tarmens b\u00e4sta v\u00e4n), \u00f6ka dosen omega 3 (minskar inflammation), en citronshot varje morgon (basiskt och hj\u00e4lper kroppen att rensa ut slaggprodukter) och de v\u00e4lg\u00f6rande <a href=\"http:\/\/aqualogik.se\/produkter\/lerkapslar\/\">lerkapslarna<\/a>. T\u00e4nkte att jag kanske kunde bli lite b\u00e4ttre i muntorrheten.<\/p>\n<p>F\u00f6ga visste jag att sjukdomen bara l\u00e5g latent i min kropp. F\u00f6r oj, vad den har blossat upp igen. Lederna v\u00e4rker som de inte gjort p\u00e5 massor med \u00e5r, stel som en pinne n\u00e4r jag ska byta st\u00e4llning och tr\u00f6tt. \u00d6gonen \u00e4r torra och anstr\u00e4ngda och det \u00e4r sv\u00e5rt att sv\u00e4lja. Det k\u00e4nns n\u00e4stan som jag har influensan.<\/p>\n<p>Min kropp h\u00e5ller p\u00e5 att l\u00e4ka och d\u00e5 skapas en kris. Helt pl\u00f6tsligt f\u00e5r kroppen fokus p\u00e5 att laga tarmen och d\u00e5 ers\u00e4tts gamla v\u00e4vnader med nya. Samtidigt frig\u00f6rs det en massa slaggprodukter och gifter fr\u00e5n de gamla cellerna, som kroppen inte hinner att hantera. D\u00e5 \u00f6kar symptom, det som man kallar f\u00f6r l\u00e4kningskris. Det kommer snart att g\u00e5 \u00f6ver, men det \u00e4r h\u00e4r m\u00e5nga ger upp och t\u00e4nker &#8211; \u00e4sch det hj\u00e4lper ju inte. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att det verkliga resultatet av det jag g\u00f6r nu kommer inte att m\u00e4rkas f\u00f6rr\u00e4n efter tre m\u00e5nader och sedan efter ytterligare tre m\u00e5nader \u00e4r b\u00f6rjar tarmen bli l\u00e4kt.<\/p>\n<p>S\u00e5 hej d\u00e5 el\u00e4ndiga sjukdom och v\u00e4lkommen mitt b\u00e4sta jag! Jag ser fram mot att m\u00f6ta dig i sommar!<\/p>\n<p>Men f\u00f6r att hj\u00e4lpa kroppen lite extra med inflammationen, dricker jag massor med ingef\u00e4ra i b\u00e5de kallt och varmt vatten just nu.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/?attachment_id=9366\" rel=\"attachment wp-att-9366\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9366\" src=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-600x397.jpg 600w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-768x508.jpg 768w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920-624x413.jpg 624w, https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/bowl-336538_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<!-- Facebook Like Button v1.9.6 BEGIN [http:\/\/blog.bottomlessinc.com] -->\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.mariahelander.se%2F%3Fp%3D9365&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height: 30px; align: left; margin: 2px 0px 2px 0px\"><\/iframe>\n<!-- Facebook Like Button END -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag b\u00f6rjade arbeta p\u00e5 att l\u00e4ka min tarm i b\u00f6rjan av \u00e5ret. Jag m\u00e5dde i det stora hela bra, lite br\u00e5kig mage ibland och k\u00e4nde av min autoimmuna sjukdom Sj\u00f6grens syndrom endast genom torra \u00f6gon och mun. D\u00e4r hade jag kunnat stanna, f\u00f6r att det \u00e4r sju tusen g\u00e5nger b\u00e4ttre \u00e4n hur jag m\u00e5dde mellan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[841,217,241,657,658,659,616],"class_list":["post-9365","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kropp-och-halsa","tag-fri-fran-smarta","tag-gluten","tag-glutenfritt","tag-reumatiker","tag-reumatism","tag-sjogrens-syndrom","tag-tarmar"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9365"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9367,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9365\/revisions\/9367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mariahelander.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}