![\"\"](\"https:\/\/www.mariahelander.se\/wordpress\/wp-content\/uploads\/tacksamhet-1024x682.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n\nImorgon \u00e4r det \u00e4ntligen dags. D\u00e5 hoppas jag att det \u00e4r b\u00f6rjan p\u00e5 min v\u00e4g tillbaka till ett starkt och friskt kn\u00e4. Klockan 7:30 checkar jag in p\u00e5 sjukhuset f\u00f6r att f\u00f6rberedas f\u00f6r operation. Jag kommer att s\u00f6vas f\u00f6r att de ska plocka bort den delen av menisken som \u00e4r trasig. Och det kommer att ta bort v\u00e4rk och svullnad s\u00e5 jag \u00e4ntligen efter lite uppbyggande sjukgymnastik och rehabilitering kan b\u00f6rja springa igen. I augusti \u00f6nskar jag att jag \u00e4r s\u00e5 stark att jag kan vandra. I november vill jag vara s\u00e5 frisk att jag kan springa Kullamannen (en halvmara i uppf\u00f6rsbacke). Fem m\u00e5nader med svullet och v\u00e4rkande kn\u00e4 \u00e4r snart \u00f6ver.<\/p>\n
Men om jag ska vara \u00e4rlig \u00e4r jag s\u00e5 nerv\u00f6s. Jag blir kallsvettig av sjukhus och tanken p\u00e5 att s\u00f6vas g\u00f6r mig illam\u00e5ende och svimf\u00e4rdig. Jag har aldrig tidigare opererats. Men jag vill bli frisk och stark igen och d\u00e5 finns det ingen annan v\u00e4g.<\/p>\n
N\u00e4r nervositeten sl\u00e5r till, tar jag till min superpower – tacksamhet. Det finns ingenting som inte jagar bort oro och \u00e5ngest lika bra som tacksamhet. Att r\u00e4kna upp saker jag k\u00e4nner tacksamhet \u00f6ver skingrar oro och hj\u00e4lper mig att stanna i nuet. Det finns inte lika mycket plats f\u00f6r r\u00e4dsla n\u00e4r du k\u00e4nner dig tacksam. Prova sj\u00e4lv n\u00e4sta g\u00e5ng du oroar dig.<\/p>\n
Och \u00e4ven om det \u00e4r vansinnigt irriterande att ha ont i kn\u00e4t (man anv\u00e4nder ju kn\u00e4na s\u00e5 fort man r\u00f6r sig), s\u00e5 har jag l\u00e4rt mig oerh\u00f6rt mycket p\u00e5 v\u00e4gen. Som att m\u00e4nniskor \u00e4r fantastiska p\u00e5 att st\u00e4lla upp. Mina syskonbarn kommer och hj\u00e4lper mig med disk och att laga mat, en k\u00e4r v\u00e4n kommer hela v\u00e4gen hit f\u00f6r att ta hundarna p\u00e5 l\u00e5ngpromenad och ig\u00e5r kv\u00e4ll sa en annan k\u00e4r v\u00e4n att hon t\u00e4nkte skjutsa mig till sjukhuset. Den tacksamheten \u00e4r magisk.<\/p>\n
H\u00e5ll g\u00e4rna en tumme eller skicka en tanke till mig imorgon d\u00e4r jag ligger och r\u00e4knar upp tacksamheter.<\/p>\n
Tack f\u00f6r att du l\u00e4ser min blogg.\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n