{"id":9708,"date":"2017-09-16T16:39:42","date_gmt":"2017-09-16T15:39:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9708"},"modified":"2017-09-16T16:39:42","modified_gmt":"2017-09-16T15:39:42","slug":"vill-du-utbilda-dig-till-stresscoach-under-spaniens-varma-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9708","title":{"rendered":"Vill du utbilda dig till Stresscoach under Spaniens varma sol?"},"content":{"rendered":"

Om exakt en m\u00e5nad \u00e5ker Anna Hall\u00e9n och jag ned till Nerja i Spanien f\u00f6r att utbilda ett g\u00e4ng Lic Stresscoacher.\u00a0Nerja<\/strong>\u00a0\u00e4r den absoluta p\u00e4rlan utefter den spanska kusten. F\u00f6rutom att den h\u00e4r delen av Costa del Sol \u00e4r mikroklimatiskt gynnad och statistiskt har bland Europas absolut b\u00e4sta klimat s\u00e5 finns det ett antal faktorer som placerar Nerja i topp. Det \u00e4r en oerh\u00f6rt vacker natur med dramatiska berg vars utl\u00f6pare sk\u00e4r \u00e4nda ner till vattnet. Detta g\u00f6r att det inte \u00e4r milsl\u00e5nga opersonliga str\u00e4nder utan ett antal bukter med skyddade sandstr\u00e4nder p\u00e5 mellan 150-700m.\"\"<\/p>\n

Mitt i den gamla staden bor vi p\u00e5 ett mysigt och nyrenoverat l\u00e4genhetshotell. D\u00e4r vi ibland har f\u00f6rel\u00e4sning p\u00e5 takterrassen eller ibland i den svala konferenslokalen. \u00a0Vi \u00a0har f\u00f6rel\u00e4sningar mellan 8-12 och 17-19 under dagarna. Resten av tiden \u00e4r ledigt f\u00f6r sol, vila, plugga, umg\u00e5s och njuta av byn.<\/p>\n

\"\"Varf\u00f6r vill du bli Stresscoach? D\u00e4rf\u00f6r att det \u00e4r oerh\u00f6rt givande med att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att hantera sin stress och f\u00e5 balans i livet. Du blir utbildad i att kunna f\u00f6rel\u00e4sa, v\u00e4gleda och utbilda b\u00e5de grupper och individer i professionellt och privat.\u00a0Den vanligaste diagnosen av alla sjukdomsfall i Sverige \u00e4r nu akut stressreaktion, som \u00f6kat med 73 procent de senaste tv\u00e5 \u00e5ren. Och \u00e4ven det stora antalet sjukdomar som kommer ur stress, som hj\u00e4rtsjukdomar, magproblem, depressioner och utbr\u00e4ndhet. F\u00f6retag idag har ett st\u00f6rre ansvar \u00f6ver sina medarbetares psykiska h\u00e4lsa och \u00e4r enligt lag tvungna att st\u00f6tta i stresshantering. S\u00e5 efterfr\u00e5gan p\u00e5 Stresscoacher \u00f6kar drastiskt.<\/p>\n

V\u00e5ra Stresscoacher har Sveriges bredaste utbildning eftersom de b\u00e5de f\u00e5r kunskapen om vad som h\u00e4nder i kroppen och dels f\u00e5r de psykologiska verktygen att behandla stressen. De l\u00e4r sig \u00e4ven att anv\u00e4nda mindfulness som ett redskap och blir andningsinstrukt\u00f6rer.<\/p>\n

Vill du l\u00e4sa mer om utbildningen, vad du f\u00e5r l\u00e4ra dig och anm\u00e4la dig g\u00e5 in p\u00e5\u00a0annahallen.se\/service\/licensierad-stresscoach\u00a0\u00a0<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Vi har fortfarande platser kvar. Du kan ocks\u00e5 l\u00e4sa mer om kursen h\u00e4r hos tv\u00e5 av de som ska g\u00e5 den nu i h\u00f6st n\u00e4mligen \u00c5se 56kilo \u00a0<\/a>och Fnulan<\/a><\/p>\n

Hoppas vi ses!<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n