{"id":9914,"date":"2017-12-30T08:47:03","date_gmt":"2017-12-30T07:47:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9914"},"modified":"2017-12-30T08:48:40","modified_gmt":"2017-12-30T07:48:40","slug":"dags-for-utvecklingssamtal-med-dig-sjalv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mariahelander.se\/?p=9914","title":{"rendered":"Dags f\u00f6r utvecklingssamtal med dig sj\u00e4lv"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Jag vaknade upp vid \u00e4lven i morse. Nu var det flera m\u00e5nader sedan jag var h\u00e4r s\u00e5 det var en stor gl\u00e4dje att komma hit ig\u00e5r.\u00a0 Hundarna och jag kommer att fira ny\u00e5r h\u00e4r.<\/p>\n

Som jag brukar vid \u00e5rsslutet ska jag samla mig inf\u00f6r ett utvecklingssamtal med mig sj\u00e4lv. Ibland g\u00f6r jag det med en v\u00e4n eller n\u00e5gon jag har f\u00f6rtroende f\u00f6r. Men f\u00f6r det mesta g\u00f6r jag det sj\u00e4lv, genom att skriva ned svaren p\u00e5 n\u00e5gra fr\u00e5gor. Jag sammanfattar det som har varit och ser vad jag vill ta med mig in i det nya \u00e5ret. Vill du prova? Det \u00e4r ett fint s\u00e4tt att stanna upp och se fram\u00e5t. Att avsluta f\u00f6r att b\u00f6rja p\u00e5 n\u00e5got nytt.<\/p>\n

Vi kommer \u00e4ven att koppla ihop dina ambitioner med v\u00e5rt Mitt B\u00e4sta Jag-projekt 2018 som startar den 1 januari. Mer om det snart.<\/p>\n

\u00c5ret som g\u00e5tt<\/strong>
\nHur skulle du vilja sammanfatta \u00e5ret som har g\u00e5tt?<\/p>\n

Vad \u00e4r du tacksam f\u00f6r\/stolt \u00f6ver\/n\u00f6jd med?<\/p>\n

Vilka l\u00e4rdomar har \u00e5ret som g\u00e5tt f\u00f6rt med sig?<\/p>\n

Vilka r\u00e5d till dig sj\u00e4lv har du att ge inf\u00f6r det nya \u00e5ret?<\/p>\n

\u00c5ret som kommer<\/strong>
\nVilka \u00f6nskem\u00e5l eller ambitioner har du inf\u00f6r det nya \u00e5ret med
\n\u2013 sociala\/familjen
\n\u2013 arbetet
\n\u2013 h\u00e4lsan
\n\u2013 din egen utveckling
\n\u2013 \u00f6vrigt<\/p>\n

Hur kan du g\u00f6ra f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig sj\u00e4lv att komma dit?<\/p>\n

Anteckna \u00e4ven bel\u00f6ningar eller positiva saker att se fram mot.<\/p>\n

Vad vill du k\u00e4nna och hur vill du m\u00e5 under 2018?<\/p>\n

T\u00e4nk p\u00e5 att ge dig sj\u00e4lv rimligt med tid, inte ha f\u00e5r m\u00e5nga m\u00e5l och inte gl\u00f6mma bort att ha det roligt. Var inte f\u00f6r h\u00e5rd mot dig sj\u00e4lv, k\u00e4ra v\u00e4n. L\u00e5t det finnas utrymme f\u00f6r bel\u00f6ningar, lek och lustfyllda sm\u00e5 \u00e4ventyr i din kalender. Kom ih\u00e5g att du\u00a0m\u00e5ste<\/em><\/strong>\u00a0ingenting \u2013 du\u00a0vill<\/strong>.<\/em><\/p>\n

Tack f\u00f6r i \u00e5r och v\u00e4lkommen 2018.<\/p>\n\n\n