Jag har fått förfrågan om att hålla en kort intensivutbildning i vår i Helhetsmetoden. Så under sex måndagar i vår, kan du få möjlighet att lära dig hur du använder LCHF, KBT och Mindfulness för att nå din hälsovikt. Men det är snabba puckar som gäller. Jag har bara två platser kvar och kursen går […]
Dag: 12 april 2012
Dag tre på mitt Bästa-jag projekt, så ramlar jag. Jag hade med lust och glädje gett mitt ut för att löpträna och var ordentligt taggad. Jag hann 1 km. Sen ramlade jag över omkullblåst skylt och föll rakt ned för en asfalterad backe. Landade på alla fyra och kanade en ordentlig bit… kändes det som. […]