När du börjar känna stressen komma krypande, vad gör du då? De flesta av oss fortsätter att jaga på och låter adrenalin, kortisol och andra stresshormoner få fritt spelrum i vår kropp. Känner oron, känner hetsen, den hastiga pulsen, kanske ilska, kanske panik. Kan vi stoppa stressen? Du kan stoppa stressen genom att byta perspektiv. […]