Dag: 5 januari 2014

Små förändringar idag – kan göra under för din hälsa på sikt.

När det kommer till stress är det viktigt att minnas en sak och det är att stress inte orsakas av problemen i sig. Det är din tolkning av det som sker som avgör om du blir stressad eller inte. Men när du är som mest stressad är det tufft att känna skuld över sin egen stress. […]

Läs mer

Nu lämnar vi landet för denna gång.

Vilken märklig vinter. Det är plusgrader runt vår lilla stuga och träden har börjat få små bladknoppar. Men det är mycket grått och fuktigt. Fast när man kan tända i kaminen eller i bastun så känns inte det som något bekymmer. Vår vecka vid Dalälven är slut för denna gång. Nu åker vi tillbaka till […]

Läs mer