Jag sitter mycket i mitt arbete, skrivandes framför min dator eller tillsammans med en klient. Därför är det så viktigt för min framtida hälsa att jag reser mig upp ofta och går. Jag försöker ta trapporna så ofta jag kan och jag går eller cyklar alltid till affären. Rörelsen är livsviktig för mig. Under en […]