På måndag släpper jag min första e-terapi. E-terapi är en självhjälp där du steg för steg blir guidad av mig till ett bättre mående. Du får övningar, mindfulness, coachande frågor, kunskap och videoavsnitt som vägleder dig mot att lära känna dig själv och ditt eget beteende bättre. E-terapin som jag lanserar nu på måndag är […]