En intensiv period som den jag går igenom just nu är det en del saker som underlättar livet för mig. Saker som får mig att må bättre.

1. En grön drink. Nu har dessutom upptäckt Pukkas portionsförpackningar som underlättar de dagar som har mindre tid.

2. Back to Earths underbara mineralsmink som trollar bort rödfnasiga näsor, mörka ringar och pollensvullnad runt ögonen. Sitter på hela dagen!

3. Tyvärr… medicin mot pollenallergi.

4. Ägg och kokosfett. Jag skulle kunna leva på ägg. Håller mig mätt länge, gott och innehåller allt kroppen behöver förutom c-vitamin.

5. Mellanmål när jag behöver hålla ork, koncentration och energi på topp. Inget jag vanligen äter, men om lunch och middag blir sen är det en räddare i nöden. Kokosvatten är mitt livselexir just nu.

6. Återhämtning. I skogen, genom meditation och yoga. Och sömnen såklart. Jag sover mycket när jag har intensiva dagar.

Att jobba intensivt en period är helt okej när det finns ett slut. Dessutom är mitt jobb så fantastiskt givande och roligt, med stöttande och smarta kollegor, så det är inte det minsta synd om mig.

(bloggat från t-banan)

by

by