Jag har hållit mig borta från datorn i några dagar. Anledningen är att jag inte är så pigg och har fått problem med mina ögon och behöver vila dem från skärmens ljus. Jag vill tro att det är något snabbt övergående och försöker i väntan på en ögonläkares utlåtande att göra aktiviteter som inte kräver koncentration från ögonen.
Vi kliver i nästa vecka in i vecka sju på vår resa genom olika hälsosamma teman. Jag hoppas att du har fått glädje och inspiration av dessa sju veckor då vi har tittat på – kosten, rörelsen, pausen, att rensa och glädje (under de två sista veckorna). Själv har jag njutit mycket av glädjeveckorna och tycker att livet har fått en gladare nyans. Nästa vecka hade jag tänkt att viga åt Självkänsla, så hjälp mig att hålla tummarna över att min syn och mina ögon snabbt piggar på sig.
Innan vi avslutar tema Glädje – vill jag ge er några tips var ni kan hitta mer kunskap om detta härliga ämne.
Lyckobloggen – om ni inte redan har varit inne där och tagit del av den senaste forskningen kring lycka – så gör det. Olika forskare, föreläsare och psykologer samlar sin klokskap i ett härligt forum.
Boken Snubbla på lyckan av Daniel Gilbert, ger oss på ett humoristiskt och intelligent sätt massor av kunskap om hur hjärnan och vårt beteende fungerar när det kommer till lycka och livsglädje.
Boken Lyckoformeln av Stefan Klein var föregångaren i alla litteratur om lycka som sedan har regnat över oss. Intressant läsning om vad vetenskapen säger om lycka och handfasta tips om hur du kan uppnå den.
Sen mina vänner – gör Lyckotestet på Svenska Dagbladets hemsida och se var du själv befinner dig. Där får du också hjälp om hur du ska tänka för att bli lite mer positiv till livet.
Ha en glad dag!
by 
by
Långt inlägg från en som ska hålla sig borta från datorn!!?? När du råder oss, dina bloggläsare, att ta hand om oss själva, räknar vi med att även du gör så! 🙂 Men såklart är det trevligt att du är tillbaka.. Vi hjälper dig med våra tummar och sänder kryapådig tankar.
På ditt uppmaning gjorde jag lyckotestet! Insåg att det är små val som tillsammans utgör grunden för känslan ” lycka” eller motsatsen ”olycka” Värt att tänka i vardagen, att det är den som räknas. När jag var sisådär 4 år , har jag fått berättat för mig att jag deklarerade för alla som ville höra på ” Det är för mycket vardag och för lite fest här i livet”. Nu, med något mer bagage med mig, står jag fast vid mitt uttalande men försöker dra lärdom av det och fylla min vardag med lite mer helgkänsla, lite mer lycka. I väntan på den stora festen såklart.. 😉
Nu måste jag avsluta mitt inlägg, för dina ögons skull.