Anna vägde 110 kilo. Hon bantade ständigt och provade hela tiden nya sätt att svälta sig. Men det spelade ingen roll hur mycket hon rörde på sig och hur lite hon åt. Hon fortsatte att gå upp i vikt. Idag är Anna normalviktig och har hållit vikten under tio år. Utan att banta! Hon har […]
Etikett: onlinekurser
Signalsubstanser och hormoner är hjärnans hjälpmedel till att hålla dina känslor, din ork och ditt beteende i balans. Det finns signalsubstanser och hormoner som dämpar dig för att du ska blir trött på kvällen, sova under natten, kunna vila och varva ned. Och det finns de som stimulerar dig och ger dig energi att gå […]
Det här är helt fantastiskt! Det var tidigt i våras Anna Hallén frågade mig om jag ville ingå i hennes utbildningsplattform. ”Jag vill göra hälsa tillgänglig för alla” berättade hon för mig ”och samla de bästa inom hälsa och personlig utveckling på ett och samma ställe. Vill du vara med?” Det var inte ett svårt […]