Etikett: utbildning

Hylla din kvinnokraft!

Fyll på med kraft och inre kunskap i vår, med Mari Mohlén och mig! Vi har skapat en cirkel för kvinnor som vill hitta modet att växa för att hitta sin fulla potential. Tre onlineträffar och en heldagsretreat, meditationer och inträde i en sluten Facebookgrupp. Start den 6 april! Längtar du efter att växa och […]

Läs mer

Att arbeta som Compassioncoach

En compassioncoach är en coach som vägleder människor till inre- och yttre hälsa med hjälp av selfcompassion (compassionmetoden). Det innebär att du jobbar med tankar, känslor, beteenden och kroppen för att aktivera hjärnans trygghetssystem. I coachningen tränar man bland annat på att få ett vänligare och varmare förhållningssätt till sig själv och andra. Ett annat […]

Läs mer

Den här kursen är ingen quick fix.

Du vet VAD du ska äta. Så varför saboterar du för din viktminskning gång på gång? Är det dags att sluta med det nu? Är beredd att lägga fokus på att hantera stressen på något annat sätt än med choklad eller mackor. Har du råd att investera några timmar varje vecka i din hälsa? Vågar du […]

Läs mer