Etikett: zen

Det är bara i mellanrummet som självsnällheten kan växa fram

Att sitta med ett nytt år framför sig väcker många tankar. Det är sällan det nya året är som ett tomt ark som väntar på att fyllas. För du för mer dig dina tidigare erfarenheter över det gamla året och tänker att ”det här vill jag inte ta med mig” eller ”det här vill jag […]

Läs mer

Lucka 9 – jag stillar mig

Jag ser mig omkring när jag åker buss och tunnelbana och fascineras av hur uppfyllda människor låter sig vara – med sin smartphone, med tidningen, med musik i öronen. Idag ser jag aldrig någon som bara sitter eller står. Stillar sig. Ta en stund funderar kring hur du spenderar dina dagar – på jobbet, efter jobbet, kvällar […]

Läs mer