Det är en märklig förmåga vi människor har – att somliga kan dricka mjölk i vuxen ålder utan att få magproblem. Inget annat däggdjur mår bra av att dricka mjölk som fullvuxna. Hos alla andra däggdjur är genen som hjälper till att bryta ned mjölksocker (laktos) bara programmerad att fungera för diande ungar, vilket gör […]
Författare: Maria
”Sen jag började med mindfulness har jag slutat tröstäta” sa en av mina kurskompisar på intruktörsutbildningen i mindfulness. ”Jag tänker efter innan jag stoppar något i munnen, det har jag inte gjort förut.” Själv har jag också märkt det. Under fyra dagar arbetade jag intensivt med att skriva på vår bok i mindfulness och alltid […]
Håret på ända. Samma kläder sedan i lördags. Kan inte minnas om jag har duschat idag. Sambon har servat med lunch och middag, samt lämnat och hämtat vovven på dagis. Själv har jag skrivit oavbrutet sedan i fredags. Texter om mindfulness, om gluten, mjölk och socker. Ord om glädjen i att äta och att tillreda mat, om meditation, […]
Alldeles straxt ska jag skriva något klokt på min blogg. Snart ska jag svara på mejlen och skriva några fakturor. Om en stund ska jag gå ut med hunden, ta hand om disken och kanske till och med duscha. Vi ska bara skriva färdigt boken… Så just nu lever jag i nuet. Med orden. Med […]
Den här vintern och våren har jag varit mycket ensam. Visst låter det ganska ledsamt. Men i mitt fall var det självvalt. I ensamheten möter jag mig. Jag möter mina egna tankar och min kreativitet. Att fly ensamheten är att fly sig själv, så därför har jag valt att stanna kvar och möta mig. Och […]
Vi skulle ha suttit på en trevlig middag nu med våra kära vänner. Men eftersom jag tackade nej till den, på grund av att jag har en deadline med vårt bokmanus som ska in i nästa vecka, så bjuder jag hem er istället till mig. Så här mina vänner ser det just nu ut hos […]
Du föddes modig. Omfamna därför både glädje och sorg, älskar det du har, och kom ihåg vad du hade. Du är stark som kan förlåta, men aldrig glömma, och lära av dina misstag, med aldrig ångra dig. Du är klok som vet att människor förändras, att man aldrig går vilse utan finner nya stigar. Att våga […]
Tänk, det bor så mycket klokskap runt omkring oss. Människors erfarenhet, kunskap och begåvning. Jag sitter och sliter mitt hår över manus till vår nästa bok som ska lämnas in nästa vecka. Plötsligt som så ofta när jag försöker stressa mina tankar, så tar det bara stop. Ingenting. Kommer inga ord. Kommer inga idéer. Då […]
Kan ni förstå att det snart är det semestertider?! Sommaren blommar ut mer och mer och vi funderar hur vi ska hinna allt innan semestern kommer. För då får vi vila och fylla på energi. Jag funderar jag kring ordet semester. Det innebär så vitt skilda saker för oss människor. För mig innebär semester att […]
Ibland händer det. Någonting går sönder i själen och det gör så ont. Då ska du inte dra dig för att be om att få hålla någon i handen. Men om du inte har en hand i närheten eller vill prata med någon som vet hur det känns, så finns det underbara människor som står […]