Dag tre i vår hälsoskola. Har du hunnit fundera över hur maten påverkar dig? Kan du skilja på hunger eller sug? Känn ingen stress. Ta till dig det du behöver, strunta i det andra. Läs, fundera och gör det du hinner, vill eller orkar. Jag är nämligen övertygad om att du redan sitter inne på […]